Publirreportaje

El equipo de la Clínica Dental Carlos Pedrol, situada en el corazón del barrio de Las Rosas, tuvo el privilegio de realizar una visita especial al Colegio Santa Cruz. La jornada estuvo llena de aprendizajes y actividades diseñadas para promover la salud e higiene bucodental entre los niños y niñas de este centro educativo.

La iniciativa buscó tanto educar como concienciar a los más pequeños sobre la importancia de cuidar sus dientes y encías desde una edad temprana. A través de charlas interactivas, revisiones en el momento, y actividades prácticas, conseguimos que los niños no solo entendieran por qué es fundamental el cuidado de la boca, sino también cómo pueden hacerlo de una forma efectiva y divertida.

Educación Temprana para Hábitos de por Vida

La salud bucodental es esencial no solo por su impacto en el bienestar general, sino porque una sonrisa saludable es una puerta abierta a la confianza y autoestima. Nuestra charla en el Colegio Santa Cruz se diseñó pensando en los más pequeños, desde los cursos iniciales hasta los últimos años de primaria, de manera que cada niño pudiera entender conceptos básicos y apropiados para su edad sobre cómo cuidar de su boca.

Durante la charla, abordamos temas clave como la importancia de cepillarse los dientes al menos tres veces al día, el uso del hilo dental, la manera correcta de realizar el cepillado, y la importancia de reducir el consumo de alimentos y bebidas azucaradas. Explicamos, además, cómo estas prácticas ayudan a prevenir problemas como las caries y las enfermedades de las encías.

Una Charla Dinámica e Interactiva

Nos aseguramos de que cada charla fuera interactiva y divertida para captar la atención de los pequeños. Los niños participaron activamente, haciendo preguntas y respondiendo a las nuestras. Muchos compartieron sus experiencias personales, como sus sensaciones al cepillarse los dientes o sus visitas al dentista. Esto no solo creó un ambiente de confianza, sino que les permitió ver que cuidar de su salud bucodental es algo común y necesario.

Para hacerlo más dinámico, utilizamos materiales visuales atractivos y algunos modelos dentales en 3D que ilustraban cómo debería ser el cepillado en cada parte de la boca. A través de estas herramientas, los niños lograron entender, de manera clara y sencilla, que el cuidado dental es una responsabilidad personal pero, sobre todo, una forma de cuidar su salud.

Revisión Bucodental In Situ: Comprometidos con la Prevención

Como parte de nuestro compromiso con la salud de los niños y nuestra cercanía al barrio, el equipo de la Clínica Dental Carlos Pedrol organizó una revisión bucodental gratuita y en el momento para cada niño y niña. Estos chequeos tuvieron como objetivo identificar posibles problemas de salud bucodental, como caries, inflamación de encías o cualquier anomalía que requiriera atención más especializada.

Durante estas revisiones, los niños pudieron experimentar lo que es una consulta de revisión en un entorno familiar y seguro, rodeados de sus compañeros. Les mostramos el instrumental básico, y les explicamos para qué sirve cada herramienta, con el fin de que entendieran y perdieran el miedo al dentista. Además, les dimos recomendaciones específicas según su caso, animándolos a seguir cuidando de su boca y a acudir al dentista con regularidad.

Creando un Impacto Positivo en la Comunidad

El impacto de esta jornada se sintió tanto en los alumnos como en el personal docente, quienes valoraron positivamente la iniciativa y agradecieron nuestra implicación en la comunidad del barrio de Las Rosas. Nuestra clínica no solo busca atender a quienes nos visitan, sino ser parte activa en la promoción de la salud. A través de estas actividades, reforzamos nuestro compromiso de prevenir problemas de salud antes de que aparezcan y contribuir al bienestar de los niños del barrio.

En la Clínica Carlos Pedrol, creemos firmemente que la prevención es clave para una vida saludable y feliz. La experiencia en el Colegio Santa Cruz nos recordó la importancia de educar desde temprana edad y acercar el cuidado dental a todos los miembros de nuestra comunidad, especialmente a los más jóvenes.

Con iniciativas como esta, reafirmamos nuestro compromiso de ser una clínica cercana, accesible y siempre dispuesta a apoyar la salud y educación de nuestros vecinos. Nos hemos propuesto seguir colaborando con colegios y otras instituciones de Las Rosas para que cada vez más niños y jóvenes puedan beneficiarse de este tipo de actividades preventivas, educacionales y solidarias.

Primero de todo, ¿qué es de Mundorum Viator Bar?

Pues se trata de un bar multicultural con temática de ciencia ficción (principalmente) que además de comida y bebida de otros mundos, ofrece juegos de mesa, máquina arcade y eventos culturales, científicos y de ocio.

¿Cómo surgió la idea de montar el bar?

Pues la idea surgió hace casi 10 años, y fue evolucionando y madurando hasta lo que es hoy. Siempre he sido una chica muy inquieta a nivel cultural, científico, artístico y literario y quería crear un sitio para ese tipo de personas a las que llamo “mentes inquietas”. De hecho, en la entrada del bar se puede leer la filosofía del bar: “Bienvenido, Viajero de mundos, aventurero de sofá, ávido lector de novelas de ciencia ficción y aventuras, corazón y mente inquietas, buscador de nuevas experiencias…”

En realidad, soy diseñadora gráfica, pero una vez acabada la carrera me di cuenta de que mi creatividad iba más allá de lo gráfico y teniendo en mente montar un local multicultural, me forme en la dirección y gestión de empresas hosteleras. Desde entonces, invento los platos, sus nombres e historia, personalizo etiquetas de cervezas e hidromieles, creo productos para la zona de tienda y organizo y diseño los eventos temáticos.

¿Qué significa el nombre?

Mundorum Viator significa viajero de mundos en latín. Al principio puede parecer que hace referencia a un viajero estelar, pero en realidad se refiere más al viaje que hacemos cuando leemos un libro, o vemos una película o una serie.

¿Qué te diferencia de otros locales?

Además de la ambientación con referencias a películas, videojuegos y series, intentamos ofrecer un tipo de ocio diferente con una máquina arcade, juegos de mesa para todas las edades y estilos, libros y comics de interés que se pueden leer en el local, cuentos y dibujos para colorear para niños. También ofrecemos bebidas algo originales como hidromieles, pociones y cervezas artesanales, entre otros.

¿Qué oferta de ocio y cultura ofreces?

Queremos promover la cultura y los artistas locales a través de la exposición y venta de sus creaciones, organizando días temáticos de cultura popular, cuentacuentos y talleres científicos para niños, haciendo presentación y firma de libros, conferencias culturales y científicas de diferente índole, y un largo, etc.

¿Qué se puede comer o beber diferente ahí?

Ofrecemos un poco de comida fusión, desde gyozas y croquetas hasta bocadillos de albóndigas, que es nuestra especialidad, estando disponible la opción de albóndigas de Heura.
Intentamos que la carta se componga de productos de buena calidad y lo más saludables posible, sin perder su sabor. Todo lo que cocinamos lo hacemos en horno, freidora de aire y vaporera, por lo que se conserva e intensifica el sabor y los nutrientes de cada plato.

En cuanto a bebidas, tenemos sobre todo cervezas artesanales, hidromieles, limonadas, pociones con purpurina (con y sin alcohol), calimochos diferentes, sangrías de receta propia y mucho más.

¿Existe concienciación por parte de la población de comer sano?

Creo que cada vez hay más concienciación. La gente agradece que las elaboraciones no sean fritas en freidora de aceite, que los postres estén hechos con harinas más saludables o sin gluten; y sobre todo, que haya variedad de opciones para veganos y vegetarianos más allá de una triste ensalada. También opino que como establecimiento que ofrece comida y bebida, tiene que haber cierta responsabilidad social e intentar ofrecer opciones saludables. Es verdad que la gente, cuando sale a comer o cenar, prefiere comer algo “fuera de dieta”; se puede ofrecer un bizcocho de chocolate, pero en vez de azúcar, lleve plátano (como nuestro Banana Boat), por ejemplo. Creo que la clave de todo es utilizar materia prima de calidad y no tan procesada.

¿Qué aceptación ha tenido entre los vecinos de la zona?

Por ahora tenemos varios parroquianos que ya son de la familia y pasan casi todas las tardes echando partidas a diferentes juegos de mesa o miniaturas. Hay más frikis por la zona de lo que esperaba, y vienen muchas familias, pero es verdad que el bar, al no estar en un lugar de mucho paso, no es todavía muy conocido en el barrio. Intentamos atraer a más gente del barrio con eventos como cuentacuentos y talleres familiares. En noviembre, por ejemplo, tenemos un Festival de Cine, noches de comedia, simuladores, talleres de construir sables láser… y esperamos que poco a poco nos vayan conociendo y haciendo de esta familia mucho más grande.

¿Cuál es vuestro siguiente paso?

Queremos montar un pequeño centro cultural multidisciplinar y diferente en el barrio, siguiendo la línea del bar, pero aumentando espacio y actividades para todo el mundo. Actualmente, estamos en proceso de búsqueda de socios, sinergias y estudio del proyecto para llevarlo a cabo el año que viene. Con mucha ilusión, esperamos que salga adelante.

Más información:

Mundorum Viator Bar
Travesía de Ronda 6
28022 Madrid
Metro las Musas
Instagram @mundorumvbar
www.mundorumviator.com

En un mundo donde la salud bucodental infantil a menudo se pasa por alto, la Clínica Carlos Pedrol se ha propuesto marcar una diferencia significativa. Recientemente, organizamos un evento educativo y recreativo para los jóvenes talentos de Distrito Olímpico en su campamento urbano de verano, una jornada que combinó aprendizaje, diversión y un fuerte compromiso con nuestra comunidad

Este evento no solo fue una oportunidad para enseñar a los niños la importancia del cuidado dental, sino también una forma de fortalecer los lazos comunitarios y promover un estilo de vida saludable desde una edad temprana.

La Clínica Carlos Pedrol: Compromiso con la comunidad

Desde su fundación, la Clínica Carlos Pedrol ha tenido como misión no solo proporcionar atención dental de calidad, sino también educar a la sociedad para que adopte hábitos de salud bucodental adecuados. Entendemos que una sonrisa saludable comienza con una buena higiene dental en la infancia, y es por eso que decidimos colaborar con Distrito Olímpico, un pilar en la formación y el desarrollo de los niños en nuestro barrio.

Una charla educativa y divertida

El evento comenzó con una charla dinámica y accesible sobre la higiene bucodental, impartida por el Dr. Ignacio Pastor, ortodoncista de nuestras clínicas. Adaptando el contenido a la audiencia joven, el Dr. Pastor utilizó una serie de demostraciones en vivo para capturar la atención de los niños y hacer que el aprendizaje fuera divertido. También contamos con la visita del propio doctor Carlos Pedrol, que no quiso perderse este evento.

Hablamos sobre los principios básicos del cuidado dental: la importancia de cepillarse los dientes al menos tres veces al día, usar hilo dental, y las visitas regulares al dentista. También, abordamos temas sobre la alimentación y cómo los alimentos y bebidas azucaradas pueden afectar negativamente la salud dental. Para mantener el interés de los pequeños, utilizamos ejemplos visuales y participativos, permitiendo que los niños hicieran preguntas y compartieran sus experiencias.

Regalos y sorpresas para promover hábitos saludables

Después de la charla, cada niño recibió una bolsa de obsequios especialmente preparada por la Clínica Carlos Pedrol. Estas bolsitas contenían cepillos de dientes de bambú, pastas de dientes adecuadas para su edad, y algunas tarjetas para visitar nuestra clínica. Estas tarjetas incluían descuentos especiales para sus familias, fomentando así una visita a nuestra clínica para chequeos y tratamientos preventivos.

El objetivo de estos obsequios era doble: proporcionar a los niños las herramientas necesarias para comenzar a cuidar de su salud dental de inmediato, y motivar a sus familias a continuar con este esfuerzo en casa. Además, así podíamos ofrecer una oportunidad para que los padres conocieran más sobre nuestros servicios y cómo podemos ayudarlos a mantener una sonrisa saludable.

Al colaborar con Distrito Olímpico, queríamos mostrar nuestro apoyo a las actividades deportivas y educativas en el barrio, reconociendo el papel crucial que juegan en el desarrollo integral de los niños. Creemos firmemente que el bienestar físico, mental y dental están interconectados, y fomentar hábitos saludables desde una edad temprana contribuye significativamente al bienestar general de los niños.

La historia de la Clínica Carlos Pedrol

Las clínicas Carlos Pedrol, del grupo Pedrol Mairal, nacen en 2021 como proyecto personal del doctor Carlos Pedrol Mairal, odontólogo especialista en prostodoncia y estética dental, formado en la Universidad Europea de Madrid.

El doctor Pedrol Mairal es de la segunda generación de una familia de médicos odontólogos, con más de 40 años de experiencia y con un grupo de clínicas en Cataluña, Aragón, Madrid, Valencia y Andalucía. Actualmente, el grupo Pedrol Mairal cuenta ya con un equipo de más de 70 profesionales.

Las clínicas Carlos Pedrol cuentan con aparatología de última generación para ofrecer diagnósticos precisos. Disponemos de TAC 3D, escáneres intraorales, fresadoras digitales, impresoras 3D. Nuestro éxito se debe a nuestro afán de brindarle la mejor experiencia y tratarle como uno más de nuestra familia.

Sobre Distrito Olímpico

El Club “Vive el Baloncesto desde 1982”, en abril de 2004 toma su denominación actual Club Deportivo Distrito Olímpico por la fusión de dos clubes históricos: Club Deportivo Baloncesto Gran San Blas y Club Baloncesto Atenea.

Ubicado en el Distrito de San Blas-Canillejas con una población de 152.000 habitantes, está Integrado por más de 500 jugadores/as y por medio centenar de técnicos.

Una jornada de éxito y compromiso

El éxito de este evento ha reafirmado nuestro compromiso de continuar con iniciativas similares en el futuro. En la Clínica Carlos Pedrol, estamos decididos a seguir promoviendo la salud bucodental a través de la educación y la participación comunitaria. Planeamos organizar más charlas y talleres en escuelas, clubes deportivos y otros centros comunitarios, expandiendo nuestro alcance y fomentando una cultura de salud dental proactiva.

Agradecemos a Distrito Olímpico por su colaboración, y a todos los monitores y niños que participaron en esta jornada especial. Juntos, seguimos construyendo un barrio más fuerte, más saludable y más unido.

Para más información sobre nuestros servicios y futuras iniciativas comunitarias, no duden en visitar la Clínica Carlos Pedrol, en Avenida de Niza, 57. Estamos aquí para cuidar de su sonrisa y la de toda su familia.

La entidad, situada cerca del metro Canillejas, lleva casi 20 años de experiencia en el sector inmobiliario y recientemente ha dado un giro hacia el cliente particular, aportando su experiencia para facilitar la compra, venta o alquiler de viviendas y locales a los mejores precios del mercado

Rubén Sánchez, dueño de Alternativa Inmobiliaria, nos conduce a la sala donde tendrá lugar la entrevista. El local es amplio, luminoso y está a escasos minutos de la plaza de Canillejas, en la calle Cartago. Rubén nos cuenta que él y su padre fundaron la empresa en 2005, y que recientemente han cambiado de ubicación, aunque siempre dentro del distrito. “Somos del barrio de toda la vida”, declara, “lo conocemos perfectamente. Yo nací en Alameda de Osuna, pero venía a ver a mis abuelos y a jugar al fútbol los fines de semana. Ahora vivimos aquí todos”, refiriéndose a sus empleados.

Vivir cerca de tu trabajo puede traer cosas buenas o malas. Supongo que, si lo desempeñas bien, serán más abundantes las primeras que las segundas. Es lo que les sucede a los trabajadores de Alternativa Inmobiliaria: “Lo que más nos funciona es el boca a boca”, explica Rubén, “por aquí nos conoce todo el mundo y sabe que el servicio que damos es bueno”. Y es que a nadie se le escapa que en el sector inmobiliario hay mucha mala praxis, por lo que recurrir a opciones cercanas y conocidas puede ser la solución. “Somos vecinos, nunca jamás vamos a engañar a nadie; siempre cobramos la misma comisión y huimos del “depende”, de esa ambigüedad de la que se aprovechan otras empresas”.

En cuanto a los servicios ofrecidos, nos cuenta Rubén que la empresa opera en varios frentes. Hay una parte del negocio que es la inversión en subasta judicial, un producto inversor con clientes que se dedican a invertir, a los que les gestionan sus carteras y les facilitan la adquisición de inmuebles. Hasta hace unos años, el 80% de su actividad iba enfocada a dar servicio a entidades bancarias y fondos de inversión. Sin embargo, han querido dar un giro, incrementando la parte de la intermediación con el particular. En Alternativa Inmobiliaria se trabaja todo tipo de producto: suelo, naves industriales, oficinas, locales comerciales, residencial…

“Lo que queremos es dar un buen servicio a los vecinos del barrio.
Somos un equipo familiar con mucha formación y experiencia, que trabaja muy bien”.

Nos cuenta Rubén que el equipo está altamente cualificado y domina el sector. “Somos muy profesionales y llevamos muchos años trabajando todo tipo de producto”, afirma. ¿Qué les diferencia de otras inmobiliarias? En tres palabras: la ética, la transparencia y, por último pero, precisamente, no menos importante, las condiciones. En Alternativa Inmobiliaria ofrecen una comisión fija al 3%, cuando la mayoría de inmobiliarias están cobrando el 5%. Además, se trata de las pocas inmobiliarias que no le cobra al comprador, lo que al final encarece menos el precio de la vivienda, consiguiendo mejor precio de venta para el vendedor “Por nosotros no pasa el dinero. Hay otras empresas que le cogen una señal al comprador y, si una de las partes incumple, esa señal se la queda la inmobiliaria, cuando en verdad se la debería quedar el propietario”, explica.

Los trabajadores de la empresa se encargan de toda la gestión de la compraventa: redactan el borrador del contrato de arras, se lo mandan a ambas partes y, una vez revisado y establecidos el importe de la señal y los plazos, se firma la compraventa. Ellos intermedian, negocian todas las condiciones y ayudan en lo necesario a ambas partes hasta el final del trámite. Aunque no trabajan con financieras, no dudan en ayudar al comprador si necesita financiación, poniéndole en contacto con las entidades que saben que dan las mejores condiciones. Igualmente, revisan toda la situación de cargas de inmueble posterior a la venta e, incluso, le tramitan toda la plusvalía al propietario y descalifican lo que sea necesario sin cobrar nada, ya que se incluye en el servicio contratado.

“Toda la gestión del alquiler hasta la finalización del contrato va incluida”

El servicio de alquiler, además del de compraventa, también es bueno, nos cuenta Rubén. “Hacemos valoraciones, redactamos el contrato, le depositamos la fianza en el IVIMA (Instituto de la Vivienda de Madrid)… En resumen, todas las gestiones que conlleva el arrendamiento, desde el inicio hasta la finalización del contrato, van incluidas”. Asimismo, le regalan al propietario un seguro de impago de los seis primeros meses que no pague el arrendatario. Y es que “concesiones así nos ayudan a captar clientes y a que el antiguo cliente repita, que hable de ti, te recomiende…” Como decíamos: buen servicio, condiciones atractivas y trato justo”.

Mirando al futuro

Como se mencionaba anteriormente, Alternativa Inmobiliaria ha reenfocado su perspectiva recientemente, orientándose más directamente a la venta al particular. Es por ello que una de las primeras cosas que deben afrontar es el desafío digital: “Ahora mismo estamos realizando una transformación digital para adaptarnos a la venta al particular y centrarnos en llegar a la mayor cantidad de gente posible”. La idea que tienen es la de estudiar con Correos la opción de llegar a las casas con una carta de presentación, explicando el servicio que ofrecen y que saben que es competitivo y bueno. Así que ya saben, si les llega una carta de Alternativa Inmobiliaria, no la tiren, nunca se sabe cuándo podrían necesitarla.

Entrevistamos a Amanda Pérez, doctora de la clínica Habana Lips, centro especializado en tratamientos de odontología y medicina estética facial mínimamente invasiva

Equilibrio y naturalidad, así entienden los doctores de Habana Lips la belleza. La clínica se fundó en 2019, aunque lleva en el barrio apenas tres meses. “El objetivo de cambiar de ubicación se debe principalmente a la necesidad de ampliar el espacio para estar más cómodos y para poder incorporar el servicio de odontología”, explica la doctora. La familia Pérez Torres, fundadora de la clínica, conocía nuestro Distrito porque vivieron aquí, y por eso saben que se trata de un lugar tranquilo pero, a la vez, con muchas ofertas de ocio, que tiene vida y está en auge. “Como tenemos muchos pacientes de fuera de la capital, este lugar es bueno porque está a pie de calle, cerca del aeropuerto y de la carretera”, afirma, refiriéndose a la ubicación de la clínica en la Calle Sofía, 177. Lo cierto es que el espacio tiene mucha luz, está bien decorado, ¡no parece una clínica!

Procedimientos diversos y eficaces

En odontología se llevan a cabo todo tipo de procedimientos y especialidades: endodoncia, implantología y cirugía oral, ortodoncia invisible con férulas transparentes, etc. Además, la clínica cuenta con un gabinete quirúrgico que permite combinar la cirugía oral con la sedación en aquellos casos que lo requieran. “Tenemos la suerte de tener un médico anestesista en el gabinete, lo que facilita a pacientes más aprensivos atreverse con cirugías más amplias”, explica la Dra. Amanda Pérez, que agrega: “Hay que destacar que realizamos tratamientos de estética dental mínimamente invasivos”.

En Habana Lips se realizan todo tipo de procedimientos, pero en medicina estética destacan sus dos estrellas: el tratamiento con neuromodulador y el tratamiento de labios, con su técnica propia desarrollada por la Dra. Odalys Torres. La técnica Habana Lips para conseguir unos labios perfectos unifica lo mejor y más innovador de las diferentes técnicas de aumento de labios actuales, buscando rejuvenecer y potenciar la belleza, pero preservando las proporciones naturales del paciente. Aunque a veces vemos labios con volumen que parecen artificiales, con Habana Lips “es perfectamente posible tener unos labios sensuales a la par que naturales, ya que utilizamos un producto biocompatible y reabsorbible que nos da los resultados que buscamos”, cuenta la doctora.

Vivimos en un mundo tecnológico, cuyos dispositivos y procedimientos avanzan y se actualizan casi a diario. En medicina estética y odontología ocurre lo mismo, y la clínica Habana Lips no quiere quedarse atrás: “Contamos con las últimas innovaciones tecnológicas y, cada vez más, vamos introduciendo lo digital; por ejemplo, en odontología es de gran ayuda el escáner intraoral para planificar los tratamientos de prótesis digitalmente, así como la radiografía 2D y 3D e, incluso, la inteligencia artificial para realizar un buen diseño de sonrisa o preveer algunos resultados estéticos. Evidentemente, todo engranaje digital es revisado por el equipo humano, en colaboración conjunta del ortodoncista, el protésico dental y el cirujano. La odontología digital representa la vanguardia en el cuidado dental para optimizar diagnósticos tratamientos y resultados”.

Equipo familiar en constante formación

En Habana Lips todo queda en casa. Se trata de una familia dedicada al campo sanitario que nunca deja de formarse para estar al día de las nuevas tendencias técnicas. “Si no estamos en la clínica, probablemente sea porque hayamos ido a un congreso o formación, tanto los doctores como las auxiliares”, argumenta Amanda con una sonrisa, lo que resume bien la filosofía de este equipo tan comprometido.

La Dra. Odalys Torres se graduó en Medicina en la Universidad de La Habana y posee el título de Especialista en Medicina de Familia y Medicina Física y Rehabilitación. Asimismo, cursó el máster en Medicina Estética y Antienvejecimiento en la Universidad Complutense de Madrid, y lleva diez años dedicándose a ello. Su amplia experiencia, dedicación y formación en congresos y seminarios internacionales (Francia, Mónaco, Suiza, Italia, Portugal y Rusia) le ha permitido crear la ya mencionada técnica de tratamiento de labios Habana Lips, reconocida dentro y fuera de España.

El Dr. Jorge Luis Pérez también se graduó en Medicina en la Universidad de La Habana, aunque él se especializó en Cirugía General y Torácica y cursó el máster en Cuidados Intensivos y el máster de Medicina Estética y Antienvejecimiento. Actualmente se dedica a la clínica y, además, es profesor del Máster de Medicina Estética de Portugal y ponente en eventos nacionales e internacionales relacionados con su campo.

La Dra. Amanda Pérez lleva las riendas de los tratamientos de odontología de la clínica. Se graduó en Odontología por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, especializándose en Cirugía Bucal e Implantología en la Universidad de Alcalá de Henares. Por otro lado, se ha formado también en la técnica de rejuvenecimiento y aumento de labios Habana Lips, así como en tratamientos estéticos peribucales y odontológicos. Como no podía ser de otra manera, está en continua formación, asistiendo a numerosos cursos y seminarios de su especialidad.

El Dr. Jorge Alejandro Pérez es graduado en Medicina por la Universidad Complutense, especializándose en Anestesia y Reanimación por el Hospital Doce de Octubre. También cuenta con el máster en Medicina Estética y Antienvejecimiento y participa asiduamente en congresos nacionales e internacionales como ponente.

Por último, el equipo de auxiliares también son parte de la familia Pérez Torres, y está formado por Diana, Denia, Nelaine, Laysi y Daniel, encargados de hacer que el paciente se sienta como en casa.

Los valores de la clínica son incuestionables: la ética y el cuidado son las premisas fundamentales para los doctores. Lo más importante es que el paciente se sienta atendido, escuchado, valorado… En resumidas cuentas, como un paciente, no como un cliente. “Si pasas por aquí, verás que la sala de espera está siempre a rebosar, y eso es porque nos esforzamos mucho en darles el mejor servicio y trato posibles”, asegura Amanda. Y es que, cuando alguien disfruta de su trabajo, se nota, y a los doctores de Habana Lips les encanta lo que hacen.

Si quiere más información sobre la clínica y sus procedimientos, podrás encontrarla en su página web, www.habanalips.com y www.habanasmile.com. Los nuevos pacientes de Habana Lips deben contactar con la clínica por teléfono, WhatsApp o a través de la página web. En la primera visita se rellena una historia clínica, y antes de ningún diagnóstico o presupuesto, el paciente es atendido por los doctores para que les comunique sus necesidades y, en función de ellas, se seleccione el tratamiento más adecuado. “Por supuesto, hasta que el resultado no es el esperado, no lo damos por terminado”, sostienen. Lo dicho: todo por el paciente, lo más importante es que quede satisfecho.

Paula Caz

En numerosas ocasiones nos hemos planteado si pagamos demasiado por los recibos de nuestros servicios mas elementales; luz, gas, teléfono, etc. Ahora, ese problema tiene solución. Más Ahorro es la empresa que se encarga de velar por sus intereses consiguiendo las mejores tarifas para usted.

Más Ahorro es una empresa con más de 10 años de experiencia en diferentes ciudades españolas y que acaba de llegar a Madrid, eligiendo nuestro barrio para su primera enseña en la capital, con una oficina de atención al público en la calle Alcalá.

Más allá de la típica oficina de un distribuidor concreto, que pretende vender cuanto más mejor, Más Ahorro es una oficina multimarca con un programa que compara las ofertas de todas las comercializadoras, ofreciendo de forma personalizada los mejores precios y ofertas de entre todas las comercializadoras. Su único objetivo es conseguir el mayor ahorro posible para pequeñas empresas, autónomos y particulares.

En este lugar podrán contratar los servicios que mejor se ajusten a sus necesidades, siendo asesorados de forma personal, y sin preocuparse por ningún trámite ni pérdida de tiempo. Todo ello de forma completamente gratuita.

En todo lo concerniente a telefonía, luz y gas serán asesorado por su excelente equipo de profesionales que le atenderán gustosamente indicándoles la comercializadora y tarifa que más se ajusta a sus intereses.

En telefonía ofrecen la mejor tarifa para fijos, móviles y fibra, y todo tipo de teléfonos y accesorios, tanto para nuevos contratos como para portabilidad a otras compañías. En luz y gas, elaboran estudios personalizados de las últimas facturas recibidas por el cliente para conseguir el mayor ahorro posible en el consumo de luz y gas. En estos servicios pueden ahorrar incluso más del 50% en sus facturas.

Para conocer en más profundidad a Más Ahorro hablamos con su gerente Carlos García, que nos habla de las particularidades de esta empresa: “La marca Más Ahorro lleva diez años funcionando, aunque aquí en Madrid somos la primera tienda abierta en la que llevamos poco más de un mes. La empresa nació en Soria y poblaciones limítrofes, y ahora hemos llegado hasta la capital, y más concretamente a Canillejas. Como indica el nombre de la empresa Más Ahorro, buscamos la forma de ofrecer el mejor precio a nuestros clientes. En estos primeros días en los que nos estamos dando nos a conocer, cuesta que los clientes entren a consultarnos, aunque ya está funcionando el boca a boca y poco a poco van confiando en nosotros”. Además de buscar los mejores precios en las facturas de luz, gas y telefonía, también ofrecen ofertas en otros servicios auxiliares como alarmas y seguros.

Además, pueden gestionar cualquier duda sobre las facturas recibidas con altas gestionadas por ellos, reclamaciones en caso de errores, cambios de potencia o domiciliación bancaria, y todo de forma personalizada, sin máquinas ni llamadas telefónicas.

Y lo más importante, Más Ahorro vela para que siempre consigan el mejor precio posible, de manera que, si al acabar el compromiso de precio anual le suben el precio, Más Ahorro intervendrá para intentar evitarlo o, de lo contrario, cambiarle a otra comercializadora que tenga mejor precio en ese momento. Y como hemos dicho anteriormente, todo de forma completamente gratuita, salvo la compra de terminales móviles, claro está.

La buena labor y gestión de Más Ahorro no ha pasado desapercibida, y ya son más de 63.000 clientes los que se benefician y disfrutan de importantes descuentos en sus facturas. Si están interesados, pueden acercarse sin ningún compromiso a la tienda Más Ahorro con sus facturas donde pueden solicitar una comparativa gratuita y sin compromiso que se ajuste a sus necesidades.

Más Ahorro está a su entera disposición para cualquier duda que puedan encontrar. Esta empresa se encuentra ubicada en la calle Alcalá 572, en pleno barrio de Canillejas. Teléfono: 916 950 298 con un horario de lunes a viernes de 10 a 19 horas.

www.masahorroentusfacturas.es

email: madrid.alcala572@masahorroentusfacturas.es.

La creatina es un compuesto natural que se encuentra principalmente en los músculos, así como en pequeñas cantidades en el cerebro. Es conocida por su papel fundamental en la producción de energía durante la actividad física de alta intensidad y corta duración. Los profesionales de Nutrition Sport nos hablan de sus beneficios

Además, es el suplemento más estudiado en los últimos 20 años reportando muchos beneficios sin efectos secundarios, lo que la ha llevado al top de la suplementación deportiva para mejorar el rendimiento físico. Los estudios más recientes mostraron que tiene un poderoso efecto a nivel cognitivo y neuro protector, ralentizando el deterioro en el adulto mayor, Alzheimer y estados depresivos. En este artículo, exploraremos qué es la creatina, cómo funciona y cuáles son sus beneficios para la salud y el rendimiento deportivo.

¿Qué es la Creatina?

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce naturalmente en el cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Se encuentra principalmente en los músculos esqueléticos, donde se almacena en forma de fosfocreatina y se utiliza como fuente de energía rápida durante la contracción muscular intensa y breve.

Mecanismo de Acción

Cuando realizamos actividades físicas de alta intensidad, como levantamiento de pesas o sprints, el ATP (adenosín trifosfato) que es la moneda de intercambio de energía que tiene nuestro cuerpo, se descompone para liberar esta energía para poder realizar la actividad. Sin embargo, los niveles de ATP son limitados y se agotan rápidamente durante el ejercicio intenso. Es aquí donde entra en juego la creatina mediante la fosfocreatina, la cual dona un grupo fosfato al ADP (adenosín difosfato), regenerando así el ATP y proporcionando energía adicional para continuar la contracción muscular y el ejercicio.

Beneficios de la Suplementación con Creatina

1. Aumento de la Fuerza y la Potencia Muscular: Numerosos estudios han demostrado que la suplementación con creatina puede aumentar la fuerza y la potencia muscular, lo que se traduce en mejoras en el rendimiento atlético. Esto es especialmente beneficioso para deportes que requieren explosividad, como levantamiento de pesas, esprines y deportes de equipo.
2. Mayor Resistencia y Recuperación: La creatina puede ayudar a mejorar la capacidad de recuperación muscular y reducir la fatiga durante el ejercicio de alta intensidad, lo que permite entrenamientos más intensos y prolongados. Esto es posible gracias a su papel en la regeneración rápida del ATP, el combustible principal para los músculos durante la actividad física.
3. Aumento de la Masa Muscular: La creatina puede estimular el crecimiento muscular al aumentar la síntesis de proteínas musculares y mejorar la retención de nitrógeno en los músculos. Como resultado, muchos atletas y culturistas utilizan la creatina como parte de sus programas de entrenamiento para aumentar la masa muscular y la definición.
4. Mejora del Rendimiento Cognitivo: Además de sus efectos en el rendimiento físico, la creatina también puede tener beneficios para el rendimiento cognitivo. Algunos estudios sugieren que la suplementación con creatina puede mejorar la función cerebral, la memoria y la concentración, lo que la hace atractiva no solo para atletas, sino también para adultos mayores, estudiantes y profesionales que buscan un impulso cognitivo.
5.  Salud General: Además de sus beneficios específicos para el rendimiento deportivo, la creatina también puede tener efectos positivos en la salud general. Se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular y metabólica en general.

Consideraciones y Precauciones

Aunque la creatina es generalmente segura y bien tolerada cuando se toma en las dosis recomendadas, es importante tener en cuenta algunas consideraciones:

• Es fundamental seguir las instrucciones de dosificación y consultar con un profesional antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se están tomando otros medicamentos.
• Es importante elegir una creatina de calidad, de marca reconocida y mucho mejor sie lleva certificados de pureza y calidad como CREAPURE® Y CLONAPURE®.
• No existe tal cosa como la “retención de líquidos” con la creatina, el agua intracelular que aumenta es necesaria para los procesos metabólicos de recomposición del ATP. Sin embargo, este efecto suele ser leve y desaparece cuando se suspende la suplementación.
• Si existiese “retención de líquidos”, lo cual es un proceso que ocurre fuera de la célula debe controlar con su médico la presión arterial, el funcionamiento del corazón y riñones
• La creatina puede interactuar con ciertos medicamentos, como los diuréticos, y puede no ser adecuada para personas con enfermedades renales o hepáticas. Por lo tanto, es importante hablar con un médico antes de comenzar a tomarla.
• Es importante mantenerse bien hidratado al tomar creatina.

Conclusión

La creatina es un suplemento popular y ampliamente estudiado que ofrece una variedad de beneficios para el rendimiento físico y la salud en general. Desde aumentar la fuerza y la potencia muscular hasta mejorar la resistencia, la recuperación, procesos cognitivos y neurológicos; la creatina puede ser una herramienta valiosa tanto para atletas, como para cualquier persona en general. Sin embargo, es importante usarla con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud para maximizar sus beneficios y minimizar cualquier riesgo potencial.

Michael Uribe

Las Clínicas Carlos Pedrol, nacen en 2021 como proyecto personal del doctor Carlos Pedrol Mairal, odontólogo experto en prostodoncia y estética dental, formado en la Universidad Europea de Madrid

El doctor Carlos Pedrol pertenece a la segunda generación de una familia de médicos odontólogos, con más de 40 años de experiencia, y con un grupo de clínicas en Cataluña, Aragón, Madrid, Valencia y Andalucía. Actualmente, el grupo Pedrol Mairal cuenta ya con un equipo de más de 90 profesionales.

¿Cuál es el origen del nombre de las Clínicas?

Mi idea no era poner mi nombre personal, pero al llegar a Madrid detectamos la pérdida de confianza por parte de los pacientes debido a los escándalos de algunas cadenas de clínicas dentales. Por eso, decidimos que lo mejor era poner mi nombre como garantía de confianza. Transmitir una declaración de intenciones: “El paciente pude estar tranquilo, seguro, porque detrás hay un equipo humano de calidad”. Yo soy el que va a venir aquí a solucionar cualquier tipo de problema, a que el paciente tenga la seguridad de quién es la persona que está detrás. No voy a ser la persona que quizá te va a tratar en ese momento, pero yo sí que soy el encargado de que las personas que trabajan aquí hayan sido seleccionadas por mí, y tienen mi confianza. A partir de ahí, cualquier problema o necesidad que haya, voy a estar para solucionarla.

¿En qué se diferencian las Clínicas Carlos Pedrol del resto de clínicas dentales?

Tenemos la mejor combinación: ofrecemos un trato familiar y cercano de la clínica de toda la vida, junto con la tecnología más avanzada y tratamientos de última generación, como la sedación consciente, gracias a la cantidad de pacientes que confían en nosotros. Tener un amplio equipo de profesionales nos permite poner en común los diagnósticos y así poder aportar la mejor solución a cada uno de nuestros pacientes. Ya que como La salud no es una ciencia exacta, por eso es importante poder disponer del mayor número de opiniones posibles.

¿Cómo selecciona al personal para tener al mejor equipo?

Elijo personalmente a todos mis odontólogos. Y Me gusta valorar su pasión por la profesión, su compromiso con el paciente, que sus valores sean adecuados a los de la clínica y, por supuesto, sus conocimientos. Por eso, estoy tan seguro y tranquilo con el servicio y trato de que se da en mis clínicas.

¿Cómo ve la aparente guerra de precios que hay entre odontólogos?

En la gran mayoría de casos, confusa o dudosa, porque realmente los precios que se anuncian no tienen nada que ver con los precios finales. Se obvia en todo momento la calidad humana y la de los materiales. En nuestro caso tenemos precios inferiores en muchos tratamientos y es gracias a que disponemos de una red de Clínicas que nos permite contar con los mejores. Luego, además, incorporamos esa parte de marketing de grupo, detalles como alfombras, flyers, todo ese tipo de publicidad… que yo creo que, en muchos ámbitos, somos los mejores o podemos ser los mejores. Otro tema que creo que nos diferencia mucho son las ubicaciones. Son accesibles, en sitios principales que hace que la gente vea que estamos a su disposición, que esto es para todos, que puedan entrar, que nos prueben… y si no ven que hay diferencia con el resto, estaremos encantados de darles cualquier asesoramiento o cualquier prueba diagnóstica que le hayamos hecho para que se la puedan llevar a donde quieran.

“Me gusta elegir personalmente mi equipo de trabajo”

¿Por qué los pacientes deberían elegir esta Clínica?

Por muchos motivos. En primer lugar, porque disponemos de profesionales en cada área odontológica para cubrir todos los posibles tratamientos de la mejor forma. Además, disponemos de la tecnología más avanzada para realizar el mejor diagnóstico y ser más precisos. Por otro lado, disponemos de un laboratorio con el que trabajamos en exclusiva, cosa que nos permite resultados más estéticos y realizar todas las pruebas necesarias para cumplir con las expectativas de nuestros pacientes al 100%.

¿Cómo ve el desarrollo de la odontología de aquí 10 años?

El desarrollo de la odontología Me preocupa, porque parece que se sigue está cogiendo una línea de mucho descuento, mucha oferta… un poco una guerra de precios, y al final no hay que olvidar que estamos hablando de salud. Hay ciertos precios que es verdad que por volumen puedes reducirlos, porque tienen menos costes, pero hay otros que no puedes. Entonces, a partir de aquí, me preocupa lo comentado anteriormente sobre la guerra de precios, porque nos puede llevar a una bajada muy grande de la calidad de los tratamientos, y no deja de ser nuestra salud, la de los hijos, la de nuestros hermanos o la de nuestros padres.

¿Cuáles son los planes de futuro de Carlos Pedrol?

Continuar creciendo, siempre y cuando nuestra misión en el campo de la odontología siga siendo necesaria y así nuestros pacientes nos lo sigan demostrando día a día, depositando su confianza en cada una de nuestras clínicas.