Ideas para desarrollar tu creatividad artística

La creatividad es la capacidad que tiene el ser humano para inventar o crear cosas tales como objetos, ideas, representaciones. Hace referencia a la posibilidad de creación de algo nuevo e inspirador. Un ejemplo de creatividad puede verse encarnado en personajes como Leonardo Da Vinci, el cual la utilizó para dar vida a muchos de sus inventos. Si lo que te gustaría es desarrollarla, existen multitud de métodos y trucos para dar vida a tu faceta artística por lo que te damos 5 puntos indispensables para conseguirlo.

Observa el mundo que te rodea

 Vivimos en un mundo lleno de posibilidades hermosas e inspiradoras. Lo único que muchas veces tenemos que hacer es pararnos a observar todo aquello que nos rodea lo que nos permitirá encontrar inspiración hasta en las cosas más pequeñas. Una buena manera de llevar esta observación a cabo sería por ejemplo salir a pasear sin el móvil, sin distracciones. También puedes coger papel y lápiz y sentarte en la terraza de un café a escribir o dibujar aquello que te rodee o se te pase por la cabeza. Esta técnica nos va a permitir centrarnos en el momento presente y disfrutarlo para crear nuevas ideas y explotarlas. Además, supone una gran distracción de los pequeños problemas del día a día, aportando nuevas perspectivas a tu vida quizá desconocidas hasta ese momento.

Escuchar y leer cosas inspiradoras

 Las palabras son una fuente inagotable de inspiración y creatividad. Estas expresan todo lo que podemos llegar a percibir con nuestros sentidos por lo que constituyen una buena práctica para desarrollar tus habilidades creativas. Puedes disfrutar mucho escuchando un podcast o leyendo un libro, con o sin imágenes, e incluso también puedes hacer uso de los audiolibros los cuales combinan ambos formatos. Dependiendo del formato que elijas, estimularás tu cerebro de maneras completamente distintas; por ejemplo, los podcasts de plataformas como Spotify, Ivox y Google podcast, son muy utilizadas como herramientas didácticas ya que estimulan sobremanera la fluidez oral. Si lo que prefieres es activar tu imaginación y curiosidad, así como mejorar tu vocabulario puedes optar por un libro de tu temática favorita.

Explorar lugares y monumentos artísticos

 Existen numerosos lugares donde las expresiones artísticas son mostradas por todo lo alto ya sea como monumentos o como edificios, específicamente creados para ello como pueden ser los museos o las galerías de arte. Visitar estos lugares puede potenciar tu creatividad de manera exponencial, gracias al aura artística que los rodea. Dependiendo de la técnica artística que más despierte tu curiosidad, puedes visitar bibliotecas, exposiciones de arte o fotografía, monumentos emblemáticos e históricos, entre otros. Estas visitas pueden aumentar tu sentido crítico, dándote nuevas perspectivas y formas de ver el arte, e incluso te permiten viajar en el tiempo y vivir otras épocas.

Descubrir nuevos horizontes artísticos

 La innovación también es una parte muy importante a la hora de desarrollar tu alma y potencial artístico. La zona de confort nos permite cierta tranquilidad y observación, pero salir de ella nos proporciona nuevas expectativas que no conseguiríamos de otra manera. Por ello, es importante mantener la mente abierta a nuevos horizontes, siempre dentro del campo que más te interese. Si te gusta la pintura, puedes probar un campo diferente como por ejemplo la alfarería o el mosaico. Si, por el contrario, te interesa la ropa puedes probar con el upcycling o reutilización de prendas de ropa. Siempre podrás encontrar contrapuntos interesantes dentro de tus intereses artísticos donde podrás desarrollar tu creatividad a niveles más profundos.

Atrévete a salir de tu zona de confort

 Como se ha mencionado anteriormente, la zona de confort a pesar de ser segura, no te permite ver más allá de ella. Sin embargo, los beneficios de romper con esa comodidad y exceder de lo simplemente conocido son múltiples. No debes tener miedo de atreverte y mucho menos del qué dirán. El arte es la expresión de uno mismo y para que éste pueda manifestarse de manera plena es esencial dejarse llevar por lo que uno siente y explorar esas emociones que evoca. Para un pintor, esto podría llevarse a cabo mediante la expresión de los colores o el intento de nuevas técnicas. En el caso de un bailarín, podría ser probar un nuevo estilo de danza no realizado hasta ese momento. Siempre es importante mantener abiertas todas las posibilidades que el arte nos puede brindar en todas sus formas.

Conclusión

 Como se ha ido explicando a lo largo de este artículo, hoy en día existen multitud de métodos para mejorar nuestros conocimientos artísticos y aprender sobre temas creativos concretos. La digitalización que nos rodea nos permite adentrarnos en disciplinas variadas, por lo que desde la comodidad del hogar se puede aprender conceptos básicos de ciencia y tecnología, explorar divertimentos con recursos como la guía de la ruleta, descubrir estilos artísticos y culinarios, e incluso, tomar cursos en línea sobre una técnica o arte especializada. Como resultado, las posibilidades para desarrollar la creatividad artística son infinitas y nuestra alma artística, insaciable.

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Colegio Santo Ángel: Un ejemplo de cómo aunar deporte, educación y solidaridad

El Colegio Santo Ángel es un centro privado concertado situado en la Calle Alcalá 587 desde el año 1966 y actualmente es uno de los 34 centros que integran Arenales, la red internacional de centros educativos promovida por la Fundación Arenales.

Como centro de la Red Educativa Arenales, comparte el proyecto IAM, Innovación, Autonomía y Mentoring, un programa de transformación, que facilita la excelencia y el crecimiento profesional de todos los miembros de la comunidad educativa. Además, Arenales red educativa fomenta entre los más de 34 colegios en España y el extranjero, el interés por la mejora continua y la preocupación por formar personas responsables y autónomas. La Red facilita el intercambio de buenas experiencias y formación con los demás colegios, a través del mentoring que facilita la excelencia y el crecimiento profesional de todos.

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Formar parte de esta red permite a Santo Ángel mantener su propia identidad y al mismo tiempo enriquecerse de las aportaciones de los demás. Todos colaboran, ayudan y dedican tiempo a ayudar y aprender de los demás, buscando una inteligencia compartida que permita colaborar eficazmente. La experiencia y las ideas fluyen de uno a otro centro.

En concreto, Santo Ángel promueve, junto a las familias, el desarrollo del talento de sus alumnos en todas sus dimensiones, contribuyendo de modo constante a su formación académica, humana y cristiana.

Entre estas dimensiones la práctica deportiva es uno de los pilares del proyecto educativo del colegio aunando deporte, educación y solidaridad. Por eso, fomentan el deporte desde las primeras etapas de infantil, con el circuito de psicomotricidad y el proyecto de psicomotricidad vivenciada, hasta la etapa de bachillerato; afianzando el hábito de la práctica deportiva, el estilo de vida saludable y el ocio sano y responsable.

A medida que los alumnos van pasando de curso, aumenta la carga de estudio y la exigencia académica. En ese momento muchos padres tienen el impulso de pensar que la práctica de deporte puede ser un impedimento al restarles tiempo y que pueda bajar su rendimiento.

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Pero tal como nos revelan estudios internacionales, la práctica deportiva ayuda a mejorar la capacidad de concentración, y la generación de hormonas que facilitan el descanso.

En estas etapas, el ejercicio es fundamental para contrarrestar los efectos negativos del famoso cortisol y mantener una buena salud mental y física. Practicar deporte nos ayuda a liberar tensiones y a reducir el estrés acumulado por nuestras preocupaciones.

Además, el ejercicio nos permite canalizar nuestra energía de forma positiva y contribuye a mejorar la calidad del sueño, fundamental para mantener el equilibrio y el bienestar personal.

El deporte es una de las actividades estrella durante toda la etapa escolar de los alumnos: baloncesto, fútbol sala, gimnasia rítmica, patinaje, son algunas de las actividades más demandadas por las familias y su práctica desde edades tempranas beneficia a los alumnos en aspectos que forman parte del proyecto:

  1. Desarrollan y adquieren las destrezas motrices básicas. Lanzar, saltar, correr les ayuda a que su desarrollo motriz sea más completo y les beneficiará con un correcto desarrollo físico y neuronal.
  2. Ayuda a mejorar la coordinación. El deporte les ayuda a mejorar la coordinación óculo manual, crucial en el aprendizaje de la lectura y escritura.
  3. Adquisición de valores. La práctica deportiva es un aula más en la que los alumnos, familias y entrenadores, conviven. Una ocasión excepcional para el desarrollo de valores como el compañerismo, el respeto al rival, la perseverancia ante la adversidad y la capacidad de esfuerzo.
  4. Evita el riesgo de lesiones. Los niños reciben desde pequeños una correcta enseñanza de los gestos técnicos que les evitará tener lesiones en el futuro por malos gestos o técnica.
  5. Mejora el desarrollo neuromuscular. Potencia las conexiones entre neuronas el hecho de que realicen diferentes actividades físicas como saltar, lanzar, reptar, correr, etc.
  6. Potencia su creatividad. A la hora de practicar diferentes deportes se enfrentan a distintas situaciones, diferentes tipos de materiales, reglas, estrategias, etc.
  7. Mejora su lateralidad. La lateralidad es la inclinación sistematizada a utilizar más una de las dos partes simétricas del cuerpo como las manos, los ojos o los pies. Que los alumnos practiquen con ambas partes de su cuerpo les facilita que luego puedan decidir su lado preferente. Es muy positivo que aprendan manejar los dos lados del cuerpo. El deporte les afianza su lateralidad y trabaja su lado no dominante
  8. Posibilita la práctica de múltiples deportes. El beneficio principal de la práctica de varios deportes es desarrollar toda la musculatura y las articulaciones del cuerpo, entrenando en diversas disciplinas deportivas con distintos gestos técnicos.
  9. Les ayuda en la toma de decisiones. Enfrentarse a diferentes y numerosas situaciones deportivas en deportes individuales y colectivos, les enriquece en su capacidad para afrontar diferentes situaciones, buscar alternativas y escoger un camino a seguir.
  10. Fortalece las habilidades emocionales. Saber ganar, saber perder, gestionar situaciones en contra y a favor. El deporte les aporta durante todo un curso académico la posibilidad de enfrentarse a múltiples retos que conllevan una carga emocional importante que podrán aprender a gestionar.

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La práctica deportiva se intensifica tanto durante el horario lectivo como en las actividades extracurriculares, capitaneado por el Club Deportivo Arenales que cuenta, además,  con entrenadores de gran calidad como el campeón mundial de baloncesto Pepu Hernández.

Durante el mes de mayo en el colegio se han celebrado varias competiciones deportivas en las que se han reunido a familias, profesores, alumnos y antiguos alumnos en torneos de baloncesto y fútbol sala, compitiendo en favor de causas sociales.

Una tradición con más de 20 años de trayectoria, que es ejemplo del espíritu de colaboración y solidaridad que se respira en el colegio. Una fórmula esencial para formar a ciudadanos comprometidos con su entorno, mejorando la sociedad a través de la educación.

 

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“San Blas-Canillejas necesita Más y lo va a hacer Rita”

San Blas-Canillejas es un Distrito que fue cruelmente castigado por la crisis financiera del 2008. Desgraciadamente, a pesar de todo el tiempo transcurrido, todavía en 2023 son muchos sus vecinos y vecinas que se encuentran en riesgo de exclusión social.

La pandemia del COVID iniciada en 2020, la crudeza de los efectos de Filomena en 2021 y la dureza económica de la inflación actual han imposibilitado o agravado una revitalización social y monetaria en nuestros ocho barrios.

La Asamblea Distrital de Más Madrid en San Blas-Canillejas es plenamente consciente de esta situación y trabaja diariamente codo con codo con las asociaciones vecinales para luchar y conseguir una vida digna en todos los hogares de nuestras calles.

Grupo Más Madrid San Blas Canillejas
Grupo Más Madrid San Blas Canillejas

Una de nuestras principales apuestas es el feminismo. No entendemos ninguna reivindicación ni conquista social si ésta no se encuentra impregnada de una mirada violeta. Nuestra formación ha contribuido sobremanera en los últimos tiempos a pintar nuestros barrios de feminismo morado, apoyando cuantas iniciativas han ido surgiendo en apoyo de la lucha por la igualdad de las mujeres y peleando para erradicar con todos los medios a nuestro alcance la violencia machista.

No podemos pasar por alto la suerte que tenemos de contar, gracias al Gobierno de Manuela Carmena, con el Espacio de Igualdad Lucía Sánchez Saornil, que cuenta con toda nuestra admiración, tanto por la prestación de un servicio público que hoy en día es esencial como por la labor que realizan diariamente sus trabajadoras.

También nos preocupan de manera muy especial nuestros mayores, y luchamos desde nuestra posición para hacer de nuestro Distrito un lugar amigable para ellos y ellas. Queremos y vamos a conseguir gracias al próximo Gobierno de Rita Maestre, un distrito seguro para nuestros mayores, donde se sientan acogidos y puedan disfrutar de las actividades de sus barrios.

No es tolerable la desatención que lleva sufriendo estos cuatro años este colectivo que tanto ha hecho por nosotras y nosotros y tanto nos ha dado. Sin servicio de cafetería en los centros de mayores, una reducción manifiesta del programa de actividades lúdicas destinado a ellos, amplias zonas del Distrito con serios problemas de movilidad (pavimento levantado, escasa luz nocturna en las aceras…).

Grupo Mas Madrid San Blas Canilleja

En el otro extremo generacional, pero con la misma importancia para la fuerza líder del progreso municipalista madrileño, se encuentran nuestras niñas y niños, y nuestros jóvenes. Más Madrid San Blas-Canillejas hace una apuesta fuerte por la infancia y la juventud. Queremos rebajar la desigualdad entre los barrios y dotar a todos ellos de los recursos materiales y físicos necesarios para un saludable desarrollo de nuestro motor económico del futuro próximo.

Si recuperamos la alcaldía madrileña, una de nuestras prioridades pasa por poner en marcha iniciativas para atender las necesidades de este sector de la población, dotando al Distrito de espacios destinados a ellos. Tales como alternativas de ocio saludables, espacios para su recreo u oportunidades de inclusión laboral con programas de primer empleo.

Pero por encima de todo, nos gusta escuchar a nuestras vecinas y vecinos. Nadie mejor que ellos para conocer las problemáticas u oportunidades que pueden aplicarse en nuestros barrios. Durante toda nuestra legislatura de Gobierno, y también en esta etapa en la oposición, hemos estado presentes en todos los Consejos Escolares de nuestros centros educativos. Hemos desarrollado una incansable labor, recogiendo las peticiones de sus equipos directivos, apoyando sus iniciativas y procurando dotar de los mejores recursos los espacios destinados a nuestros niños y niñas.

Y aunque consideramos que la participación ciudadana se ha visto reducida a la mínima expresión con los Consejos de Proximidad, estuvimos presentes en su constitución, constatando la esterilidad de los mismos. Es por ello que tenemos muy presente la necesidad que tienen nuestras vecinas y vecinos, así como el tejido asociativo de nuestros ocho barrios, de revitalizar su participación política con los Foros Locales que pusimos en marcha en la legislatura anterior.

Grupo Mas Madrid San Blas CanillejasOK

Ni los mejores gestores hubieran realizado propuestas tan llenas de sentido común, elaboradas desde el profundo conocimiento de la gente sobre sus barrios, calles y plazas, como las más de 500 propuestas que salieron de las mesas de los Foros en los cuatro años de gobierno para la gente con Manuela Carmena.

Ahora le toca a Rita Maestre. Ahora lo va a hacer Rita. Porque Madrid necesita más. Porque San Blas-Canillejas exige más. Porque necesitamos Más Madrid.

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Taberna Las Bolas, un lugar selecto para su paladar

Con apenas cuatro meses desde su apertura, Taberna Las Bolas se ha convertido en un lugar de referencia para todos aquellos que quieren disfrutar de la gastronomía de calidad, así como de su amplía carta de vinos. Ubicada en la calle Boltaña, 49, en pleno barrio de Canillejas, es un lugar selecto donde degustar sus numerosas especialidades.

Para conocer este novedoso lugar, charlamos con su responsable, Esther Tur, que se muestra muy satisfecha por la acogida recibida. “Estamos muy felices por cómo ha respondido la clientela y por el desafío que suponía la apertura de este local, que está marcado por un criterio de funcionamiento, así como de una gran limpieza y atención al cliente que queremos sea una de nuestras principales señas de identidad. Tratamos de crear una alternativa diferente a lo que conocemos como un bar o restaurante tradicional. Queremos que quien nos visite conozca el concepto de la tapa o ración. La tapa satisface el pequeño gusto por saborear ese producto y la ración es para compartir por varias personas. Ofrecemos también vinos a la carta por copas o botellas y cervezas de nuevas marcas que se están incorporando al mercado como Victoria o Turia”.

 

Taberna Las Bolas

A pesar de no ofrecer un menú del día, sí ofrecen un plato del día;  “Nuestras instalaciones no tienen la capacidad necesaria para lo que nuestros clientes nos puedan demandar, pero sí decidimos ofrecer un plato del día para todos aquellos clientes o personas que nos visitan sepan que aquí pueden comer un plato de cuchara”.

Una de las principales cualidades de Taberna Las Bolas es tener unos productos muy definidos, donde destacan la empanada de hojaldre, casera y exquisita, torreznos de Soria con patatas revolconas, huevos con jamón ibérico, bocatines calientes (Boca-Bolas) o croquetas caseras y platos de exigente elaboración son algunas de las numerosas alternativas que se pueden degustar en este lugar. Pero, sin lugar a dudas, los productos estrella son el marisco y los moluscos frescos.   “Estros productos frescos llegan todos los jueves directamente desde el mar hasta la Taberna Las Bolas. Este producto es la principal seña de identidad de Taberna Las Bolas. La gamba blanca, la almeja, los berberechos, la navaja, el percebe o las ostras. También ofrecemos nuestros arroces por encargo. En definitiva, ofrecerle al barrio algo diferente y selecto.

Taberna Las Bolas

Todo ello, hace que no sorprenda que acudan a sus manteles personas de otros distritos y municipios persuadidos por la calidad y variedad de lo que se les ofrece, posicionando a la taberna en el lugar que se merece. Esto es, en el corazón de los vecinos del barrio.

Otro de los aspectos que sobresalen de Las Bolas es su proximidad al estadio Metropolitano, que sin duda se nota los días de partido. “Nuestros clientes, con fútbol o no, nos visitan siempre. Lo que sí es cierto es que los días de partido vengan antes o después a tomarse sus cañas”.

Taberna Las Bolas

Desde las 12.00 de la mañana hasta las 12.00 de la noche, descansando los lunes, abre sus puertas esta taberna de Canillejas, ubicada en la calla Boltaña, 49, teléfono 910.445.174 que quiere convertirse en un lugar de culto para todos los que quieren disfrutar de la hora del aperitivo, tomarse un vino o una cerveza y saborear todos los productos de calidad que les ofrecen en este novedoso establecimiento.

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Oidox, tecnología puntera en audición

El Distrito de San Blas-Canillejas cuenta con un nuevo centro auditivo. Oidox. Ubicado en la calle Hermanos García Noblejas 158, quiere convertirse en el centro de referencia para todas las personas que necesiten una correcta audición. Al frente de este negocio se encuentra Patricia Fernández, audioprotesista con más de 20 años de experiencia, que nos cuenta todos los pormenores de este lugar.

Que es Oidox?

Es un proyecto en el que llevaba muchos años pensando, pero que no podía llevarlo a cabo, porque tengo tres niños y hasta ahora era inviable. Siempre lo he tenido en mente, porque es mi vocación. Después de estar trabajando para otras personas, me veía obligada a seguir ciertos protocolos y normas que no me gustaban. A nivel personal, creo que se trata de una profesión en las que hay que ayudar a las personas e intentar que sean accesibles a todos ellos. Por todo esto he decidido embarcarme en esta aventura que espero sea beneficiosa para todos. Es una iniciativa que nace con la intención de proporcionar soluciones a personas con cualquier nivel adquisitivo.

Patricia Fernández, audioprotesista Oidox
Patricia Fernández, audioprotesista Oidox

A pesar de que este centro es de reciente apertura, acumulas una amplía experiencia.

oidoxLlevo más de 20 años trabajando en el ámbito de la audición. Todo este tiempo me ha servido de aprendizaje y experiencia para poder ahora llevar a cabo este proyecto.

¿Qué tipo de servicios ofrecéis a vuestros clientes?

A todos nuestros clientes les ofrecemos un trato personalizado y una buena atención post-venta. Ofrecemos revisión auditiva gratuita para una detección temprana, financiación a medida para que todas las personas, sin importar su nivel económico, puedan acceder a todo tipo de aparatos y tratamientos. Adaptación y prueba de audífonos de forma gratuita. Pilas y accesorios de calidad. Y lo que pienso que es más importante, reparación de los audífonos, por lo que en numerosas ocasiones no será necesario sustituirlos.

¿Se valora el cuidado de la audición?

Cada vez la gente se está concienciando más de ello. Nos cuidamos más en todos los sentidos y no va a ser menos en la importancia de escuchar de forma nítida. Afortunadamente, en este sentido los médicos de medicina general también están incluyendo revisiones para que cuiden sus oídos.

¿Qué tipos de medidas se pueden realizar para prevenir enfermedades del oído?

Patricia Fernandez audioprotesista OidoxLa mayor parte de la pérdida del oído procede de su propio envejecimiento, y esto tiene poca solución. Lo que si es conveniente es hacer revisiones periódicas a partir de los 60 años. También evitar estar expuestos a sitios con una acústica alta, como en el ámbito laboral.

¿Qué tipo de ofertas hay en Oidox?

El centro auditivo tiene una oferta especial con motivo de su inauguración. Se trata de una promoción de audífonos 2×1 en diferentes modelos, los cuales se indican después de la evaluación. También estan los blíster de pilas RAYOVAC al precio de 1,40 euros.

 

¿Tienes un presupuesto para los audífonos? ¿Te gustaría conocer mejor sobre las recomendaciones que has recibido? ¿Crees que puedes conseguir los mismos modelos por un mejor precio?

Los trabajadores de Oidox quieren ofrecer algo más que tratamientos audiológicos y técnicos. Están comprometidos a proporcionar un nivel superior de servicio a través de un acercamiento personalizado. El objetivo final es restaurar la calidad de vida de los pacientes mediante la mejora de la audición.

Si bien existe tecnología y tratamientos para dar asistencia personalizada, la idea final es mejorar la calidad de vida de cada paciente. Recibir equipos es apenas el comienzo de cómo una persona puede vivir de una forma cómoda, ya que existen períodos de adaptación y detalles en cuanto al cuidados de los equipos.

El centro ofrece a los pacientes un lugar seguro para hablar de problemas de audición, recibir tratamiento personalizado y recibir el apoyo que necesitan. Es una iniciativa innovadora para mejorar la calidad de vida de las personas que necesitan ayuda para mejorar su audición.

Todas estas consultas se pueden realizar a través de los teléfonos de contacto 91 941 85 53 y 613 624 213 o en el correo electrónico: info@oidox.es

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Nuestro mayor sueño es ser una escuela de referencia a nivel nacional

En Esencia Studios apostamos por la calidad y las personas, para que puedas formarte en unas instalaciones impresionantes con una plantilla de profesores profesionales que te ayudarán a sacar todo tu potencial y encontrar tu verdadera esencia.

Clase de bachata en Esencia Studios, con logo
Esencia Studios

Qué es Esencia Studios?

Esencia Studios es una escuela de baile y artes escénicas que nace de la ilusión de 3 personas que han dedicado gran parte de su vida a las artes.  Es un hogar donde todo tiene cabida. El amor hacia la danza y el arte hace que solo haya ganas de crecer, de entregar lo mejor de cada persona de nuestro valioso equipo y dónde la pasión está en cada centímetro de nuestra casa.

En Esencia Studios apostamos por la calidad y las personas, para que puedas formarte en unas instalaciones impresionantes con una plantilla de profesores profesionales que te ayudarán a sacar todo tu potencial y encontrar tu verdadera esencia.

Danza y artes escénicas—ESENCIA STUDIOS
Danza y artes escénicas

¿Qué importancia tiene el baile y las artes escénicas?

Nuestra visión como escuela, como educadores, mentores y profesionales especializados en este sector nos hace confiar que la danza y las artes escénicas juegan un papel fundamental para el desarrollo integral de cualquier ser humano. Ya sea danza, interpretación, canto o incluso clases de fitness, nos hace desarrollarnos en ámbitos tan importantes de la vida cotidiana como son las competencias comunicativas, sociales y creativas. Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a conocer mejor a los demás trabajando habilidades como la empatía y el trabajo en equipo. Mejora la salud tanto física cómo mental. Elimina el estrés cotidiano dedicando tiempo de calidad en uno mismo siempre desde la diversión y el disfrute. Nos ayuda a crecer y a mejorar como personas. Aquí encontrarás tu verdadera esencia, como artista y como persona.

Danza y artes escénicas—ESENCIA STUDIOS

¿A qué perfil de público va dirigido?

Esencia Studios acoge a toda persona que quiera aprender y formarse en alguna disciplina artística. Tanto como si no tienes ni idea de nada, pero quieres aprender, como si ya tienes cierta formación y quieres elevar tu nivel al máximo, Esencia Studios ofrece clases y formaciones para todos los niveles.

Trabajamos tanto con niños como con adultos. Nuestra escuela es un espacio abierto donde encontramos a personas que nunca han hecho nada relacionado con las artes como personas profesionales que se dedican plenamente a ello. Trabajamos desde la adaptabilidad y la individualidad para que en nuestro hogar toda persona se sienta acogida. Es para toda persona que quiera hacer algo más por sí mismo, con ganas de crecer y mejorar, o simplemente quiera pasarlo bien.

ESENCIA STUDIOS danza y artes escenicas slider ZONA COMUN PLANTA SOTANO

¿Es preciso tener conocimientos previos?

¡Para nada!. Impartimos clases para todos los niveles en todas nuestras disciplinas. Contamos con un profesorado más que cualificado donde cada clase se enfoca desde el nivel evolutivo del propio alumno.

Si nunca has bailado, hecho algo de teatro o incluso eres de los que cantan en la ducha y el cuerpo te pide más, no tengas miedo, todos hemos pasado por una primera vez y te aseguramos que te entendemos a la perfección. Lánzate a la aventura sin pensar más allá.

Nos gusta cuidar a nuestros alumnos y hacer que se sientan como en casa.

¿Qué destrezas se imparten?

Trabajamos dentro de las 3 grandes ramas de las artes escénicas; danza, interpretación y música. Dentro de la rama de la danza tenemos clases de ballet, contemporáneo, estilos urbanos y bailes latinos. Trabajamos por especialidades ofreciendo todos los estilos posibles como son el jazz, hiphop, afro, comercial, bachata, salsa, zouk y kizomba, entre otros muchos estilos.

Dentro de la interpretación ofrecemos clases de teatro e interpretación ante la cámara.

En cuanto a música contamos con clases de coro y canto personalizadas.

Ofrecemos también un apartado de clases de fitness donde priman el autocuidado desde la salud física y mental. Tenemos clases de Yoga, Pilates, Zumba y Hit Dance. Incluso para los que quieren entrenar con mayor intensidad ofrecemos clases de entrenamiento específico de abdomen y glúteo y circuitos de entrenamiento funcional.

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Y como último y más importante, nuestro apartado tan especial de clases para niños. Ofrecemos grupos de pre-danza desde los 3 años, baile moderno, funky, jazz, ballet y teatro musical.

Además, somos sede de muchas formaciones externas. Contamos con coreógrafos muy profesionales y mentores que utilizan nuestra escuela para realizar aquí sus propios trabajos. Realizamos eventos, reuniones y rodajes cinematográficos y estamos abiertos a valorar cualquier propuesta artística.

¿Se mezcla la función pedagógica de las clases con la recreativa (pasarlo bien, conocer gente…)?

¡Por supuesto!. Aprender y disfrutar deben ir de la mano, por eso todas nuestras clases están orientadas a que nuestros alumnos aprendan mientras se divierten con lo que hacen. Científicamente está comprobado que cuando te lo estás pasando bien tu cuerpo y tu mente asimilan conceptos que no pueden llegar de ninguna otra manera. Nuestro cerebro aprende con mayor facilidad cuando te encuentras motivado, feliz y con ganas de más. Esa es una filosofía que todo el que trabaja con nosotros lleva a cabo y que cada alumno agradece enormemente. Trabajando desde el buen rollo notarás el cambio.

ESENCIA STUDIOS danza y artes escenicas

¿Cómo son vuestras instalaciones?

Contamos con 1.000 metros cuadrados de espacio dedicado enteramente a las artes escénicas. Tenemos 5 amplias salas multiusos donde llevamos a cabo las clases de baile, interpretación, canto y fitness. Además contamos con una zona dedicada a sesiones fotográficas y creaciones de material audiovisual, además de una sala exclusiva para masajes, donde poder relajarte o tratar alguna lesión. Tenemos amplios vestuarios, sala específica para profesores o reuniones más privadas y contamos con una sala de estar muy amplia donde puedes esperar a que comience la clase. Además nuestras instalaciones están totalmente adaptadas para alumnos discapacitados.

¿Qué le dirías a aquella persona que se está pensando acudir a vuestra escuela?

¡No lo pienses!, la experiencia es única y sabemos que te dejará huella. El ambiente es familiar y cercano sin olvidar la profesionalidad. Vas a conocer a mucha gente con tus mismos gustos y mismas aficiones. Con nosotros te sentirás en un lugar seguro, como en casa.

Te esperamos con los brazos abiertos en la que confiamos que llegue a ser tu segunda casa.

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Herbolario D’Magnolia, un oasis de salud

Con más de 30 años al servicio de sus clientes, el Herbolario D´Magnolia es un referente para todas aquellas personas que necesitan de una medicina natural para sus problemas de salud. Este establecimiento está situado en pleno centro de San Blas, concretamente en la calle Sillería nº 1, cerca de la parroquia de San Joaquín y no muy lejos de las paradas de autobús del 38 y 48, así como de la parada de metro Simancas (salida a la calle Amposta).

Se trata de un lugar acogedor y donde lo que se vende es sobre todo salud, sin artificios. Podemos encontrar plantas envasadas y en filtros, alimentación ecológica y para celíacos, suplementos en Fitoterapia, complementos dietéticos y cosmética natural.

Amplía experiencia en el sector

Mercedes Díaz Criado, propietaria del Herbolario D’Magnolia
Mercedes Díaz Criado, propietaria del Herbolario D’Magnolia

Cada vez es más numeroso, el número de personas que optan por cuidarse y contar con más calidad de vida. Ahí reside la razón de ser de Herbolario D’Magnolia, un lugar tan fiable como nos comenta Mercedes Díaz Criado, su propietaria que acumula una larga y amplía experiencia al frente del negocio. “Llevo treinta años atendiendo este establecimiento y cinco como propietaria y puede ser más variado el tipo de clientes que acceden a este tipo de negocios. Hay clientes de toda la vida, de hecho tengo varias generaciones a pesar de todo el tiempo transcurrido siguen viniendo aquí. Otros muchos clientes son de paso y muchos confían en este herbolario de barrio para comprar, por eso, solemos tener promociones todos los meses y una tarjeta de fidelización para que pueden tener ventajas por ser clientes habituales.

También hay que destacar el reparto a domicilio en el barrio, y algún otro servicio, de los que pueden informarse en el mismo herbolario. Estoy satisfecha con el servicio que ofrezco y sobre todo por mantener abierto teniendo en cuenta en la complicada situación en la que vivimos. Cada vez hay mas locales cerrados y gracias a Dios podemos seguir adelante. Siempre he mantenido un lema. “Trata a la otra persona, como te gustaría que te trataran a ti Es fundamental ser una persona muy responsable en tu negocio, no engañar a tus clientes, ser sinceros y si no se conoce sobre algún tema que te pregunten, informarse. Esto hace que el cliente confíe en ti y se sienta como de tu propia familia. De esta forma llevo tanto años en este establecimiento y por lo que se ve parece que gusta a toda la clientela”.

Mercedes Diaz propietaria Herbolario DmagnoliaCon la llegada del invierno, la llegada del clima frío y el riesgo de gripes y catarros es muy importante prevenir. El tipo de casos que suelen darse ahora en otoño son los síntomas en vías respiratorias como los resfriados, catarros, irritaciones de garganta, tos las caídas de cabello, los casos de articulaciones, como son las contracturas, artrosis, reuma, entre otras muchas más cosas. Justo ahí es donde pueden ser de gran utilidad las plantas como ayuda en ciertos problemas de salud, sin dejar de tomar los tratamientos médicos, y la prevención en muchos otros, y sin olvidar la importancia de la alimentación y nuestras emociones. En Herbolario D´Magnolia están a su entera disposición y dispuestos a encontrar el remedio a tus problemas y en el que podrás encontrar grandes ofertas en las estaciones de otoño e invierno.

Consultar con profesionales es de vital importancia para nuestra salud. ¿Por qué debe acudir alguien a este tipo de establecimientos? “Cuando una persona se encuentra en tratamiento médico, debe decirlo, por eso es importante venir a tiendas especializadas y dejarse aconsejar  pues no todas las plantas ni suplementos son compatibles con estos. Lo que es beneficioso para una persona, no lo es para otra. Siempre recomiendo que acudamos a profesionales, siempre estamos dispuestos a ayudarles y aconsejarles en todo lo que necesiten. A nivel personal, siempre estoy en continuo crecimiento en cuanto a productos”, concluye Mercedes.

Ya lo saben, si quieren un herbolario de garantía, ya tienen la solución:

Herbolario D´Magnolia en la calle Sillería, número 1.

Horario:
De lunes a viernes de 09.30 a 14.00 y de 17.00 a 20.30 horas
Sábados de 09.30 a 14.00 horas

Teléfonos:
913.063.821
640.513.912

www:herbolariodmagnolia.es

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Vitaldent. Más de 15 años al servicio de nuestros pacientes

Calidad, atención personalizada y vanguardia. Éstas son las palabras que definen el compromiso de la clínica Vitaldent en Las Rosas. Un compromiso que se apoya en la experiencia de más de 15 años velando por la salud bucodental de los vecinos del distrito, en la profesionalidad de su experimentado equipo.

La clínica Vitaldent Las Rosas, en C/ María Sevilla Diago, 19  ofrece un completo servicio odontológico adecuado a las necesidades del paciente. Desde implantología, hasta ortodoncia y odontología general y estética, con tecnología puntera. “Nuestros pacientes se merecen lo mejor”, señala su directora Marta Balada. Son muchos los profesionales que dan vida a Vitaldent las rosas, desde las recepcionistas hasta la directora de la clínica, pasando por odontólogos, higienistas, auxiliares y responsables de atención al paciente, todos encargados de asegurar la mejor experiencia a nuestros pacientes.

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Marta Balada, directora de la clínica de Vitaldent Las Rosas, controla los resultados y vela por el cumplimiento de los protocolos de funcionamiento. “Mi trabajo es, sobre todo, ser el nexo de unión de los profesionales a los que dirijo, animando y motivando a todos”, señala.

El cuidado del paciente también depende, y mucho, de los profesionales que trabajan mano a mano con ellos. Beatriz y Patricia, recepcionistas de Vitaldent las rosas, son las primeras personas con la que tiene contacto el paciente. “Les informamos de manera clara y transparente, sin influir en su toma de decisiones; y les guiamos y les tranquilizamos para que desde un primer momento confíen en que resolveremos todas sus dudas y le ayudaremos en lo que necesiten”, afirman. Clave en una clínica dental, es la figura del responsable de atención al paciente. Jorge Isidro explica que adaptarse a cada paciente es esencial.

Un cuadro médico con gran experiencia en todos los ámbitos de la odontología que generan confianza a los pacientes de Las Rosas. El doctor Jorge Zamora, con 10 años de experiencia al frente del equipo indica que no basta con practicar buenos tratamientos, el paciente debe sentirse cómodo y tranquilo durante los mismos. “Lo que más reconforta es saber que tus pacientes reciben una atención cercana y muy humana”, añade.

Marta Balada directora de Vitaldent clínica de Las Rosas
Marta Balada directora de Vitaldent clínica de Las Rosas

La auxiliares e higienistas preparan al paciente.  Laura Casado, higienista de Vitaldent las rosas  destaca la importancia de la relación cercana. “Mientras acompañamos al paciente y le preparamos para su tratamiento, intento entablar conversación para transmitirle confianza y tranquilidad”.

Este gran equipo de profesionales trabaja con el objetivo común de que todos los pacientes que quieran cuidar de su salud bucodental en Vitaldent tengan la mejor atención posible.

Sobre Clínicas Vitaldent

Desde que se abrió la primera clínica hace más de 30 años, Vitaldent tiene como objetivo principal la salud y el bienestar de nuestros pacientes. A día de hoy, y gracias a más de 8 millones de pacientes, contamos con una red de más de 300 clínicas en España en las que trabajan más de 1.800 odontólogos colaboradores y profesionales sanitarios. Cada año continúan esforzándose para permanecer a la vanguardia de los servicios odontológicos, apoyándose en la tecnología como facilitador de nuestros diagnósticos y tratamientos. Además, cuenta con una amplia red de laboratorios, distribuidos geográficamente, lo que nos proporciona rapidez y calidad en la entrega, además de ofrecer garantías en nuestros materiales.

Los tratamientos realizados son auditados aleatoriamente por el departamento médico, que revisa y asesora aquellos casos más complejos, así como un departamento de calidad que vela por mantener la excelencia. Sabemos que la recuperación puede resultar un poco incómoda, por eso acompañan al paciente durante el tratamiento, realizándole un seguimiento personalizado. Además, Vitaldent dispone de una APP de salud donde el paciente puede encontrar todo su historial médico, citas y las de tus tutelados. Y lo más importante, más del 90% de los pacientes Vitaldent están satisfechos con su servicio.

Quedamos a su disposición para atenderles cualquier consulta personalmente en Vitaldent Las Rosas, situada en C/ María Sevilla Diago, 19, o en el teléfono 917 609 503. lasrosas@vitaldent.com

 

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Coladita por ti, un nuevo concepto en limpieza

Con solo un año desde su inauguración, Coladita por ti se ha convertido en un referente en nuestro distrito. Con una imagen novedosa, higiénica  y comprometida con el medio ambiente, es la lavandería autoservicio necesaria para nuestra ropa.

Coladita por ti es el lugar ideal en todo lo concerniente a la limpieza de toda la ropa tanto de hogar como personal. Su amplío horario de apertura de 8.00 a 22.30 horas, todos los días del año, lo hace ideal para cubrir esta necesidad que es cada vez más acuciante por el tiempo y el coste que implica.

COLADITA POR TI TU LAVANDERIA AUTOSERVICIO
Felipe Cogolludo y Sonia Lorrio

“El establecimiento lleva prácticamente un año abierto, lo inauguramos en septiembre de 2021. Nos planteamos la necesidad de montar un negocio de este tipo y pensamos que este local y el barrio reunían las condiciones necesarias que estábamos buscando, pero todo lo que nos ofertaban las franquicias no terminaba de gustarnos, y decidimos diseñar una imagen totalmente nueva y renovada. El local está muy bien acondicionado con mucha amplitud, muy limpio y huele bien! Está domotizado, con apertura y cierre automático y cámaras de seguridad para que nuestros clientes puedan sentirse tranquilos. Las lavadoras son de máxima calidad, fabricadas en España y con un servicio automático de detergente, suavizante y oxígeno activo para que los clientes no tengan que traer más que su ropa. Esta es una gran diferencia, con respecto a otros negocios de este tipo”, subraya Felipe Cogolludo, CEO de la empresa.

Sobre la originalidad del nombre, Cogolludo señala: “Dentro de lo que es la lavandería y servicio de lavado, hay mucho trabajo detrás; tenemos un departamento de marketing que ha estado trabajando para buscar un nombre qué de juego, que sea coloquial y se reconozca fácilmente sin que pierda la esencia del servicio que ofrecemos, que queda totalmente claro”.

Por solo 7 euros, te llevas tu ropa lavada y seca en 45 minutos.
Amplío horario de apertura de 8.00 a 22.30 horas todos los días del año.

COLADITA POR TI TU LAVANDERIA AUTOSERVICIO
COLADITA POR TI 
Tu lavandería autoservicio

Otro de los aspectos a destacar es el precio asequible y el magnífico servicio a domicilio, como bien indica Sonia Lorrio, responsable de Atención al Cliente, quien se ocupa también del mantenimiento diario: “Tenemos servicio a domicilio en el que, recogemos la ropa en casa, la traemos aquí, lavamos, secamos y posteriormente volvemos a entregar. Es un servicio que está teniendo muy buena aceptación, ya que en la zona tenemos mucha gente mayor y negocios y les viene muy bien”.

COLADITA POR TI TU LAVANDERIA AUTOSERVICIO

En relación a la aceptación por parte de la clientela son muy optimistas;  “Estamos muy contentos con la respuesta de nuestros clientes; el barrio nos ha acogido con muchísimo cariño y le estamos infinitamente agradecidos. Somos optimistas con el desarrollo del negocio, que el cliente que viene por vez primera, repita y además lo recomiende a sus conocidos es una pasada. Hay que pensar que, con el precio de la luz, el gas y todo lo demás, tener una lavadora en casa, una secadora y el gasto energético, de agua y de producto que supone, además del tiempo invertido, hace que podamos posicionarnos, aportar un valor (y un ahorro) para los vecinos del barrio. Por solo 7 euros, te llevas tu ropa lavada y seca en 45 minutos. Además de la ropa habitual, muchos clientes vienen a traer prendas que no caben en sus lavadoras o que el resultado final es más profesional, como edredones, nórdicos, colchas, mantas, almohadas, etc”.

La idea de Coladita por ti es franquiciar el negocio y que todos los barrios de Madrid puedan beneficiarse de este tipo de servicio, con una calidad, buenos resultados y un excelente servicio de atención al cliente.

Coladita por ti está ubicado en la calle Hermanos García Noblejas, 176 y están encantados de poder atenderles personalmente.
O bien a través del teléfono 624 003 877
o en www.coladitaporti.com

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Deco&Hogar, reformas de calidad y con garantías

Con más de treinta años al servicio de su clientela, Deco&Hogar es un establecimiento que se dedica a las reformas y decoraciones del hogar. Ubicados en la calle Boltaña 90, en Canillejas, están a su entera disposición para todo lo que necesiten. 

Deco&Hogar es el lugar idóneo para encontrar todo el material necesario para cualquier tipo de reformas para el hogar (cocinas, frentes de armario, suelos de madera, griferías), el sitio perfecto para que cualquier vecino que quiera reformar su piso, nave o local comercial.

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“Nos dedicamos a las reformas en general de interiores, viviendas, locales, fachadas o comunidades de vecinos y hacemos cualquier tipo de trabajos en portales, mármol, albañilería, pintura, fontanería, electricidad, carpintería de madera y metálica, calefacción, mobiliario de cocina y baño, en resumen, reformas de todo tipo subraya Amparo Riera, copropietaria de la empresa.

Las exposiciones de cocina tienen un repertorio espectacular, con amplía gama, surtido y colores. Un claro ejemplo son las encimeras Silestone de última generación o las tarimas de Quick Step, que llegan importadas desde Suecia. “Tienen una extraordinaria calidad, duran en el tiempo y son fáciles de conservar.  Además, tienen la particularidad de ser lavables, la gama de colores es muy extensa y con precios muy asequibles. Por su parte, las encimeras Silestone son piedras de cuarzo con resinas sintéticas y anti-bacterias, que cuentan con aditivos para su conservación, además de ser un producto totalmente español”, afirman los propietarios.

deco hogar

Dando un paseo por el local, nos encontramos con los frentes de armario, una colección moderna, vanguardista y muy atractiva. También se puede observar las mamparas y muebles de baño que instalan de forma rápida, limpia y económica. Se puede elegir los azulejos con gran variedad de marcas y calidades, o los grifos de primera calidad fabricados en nuestro país y que cuentan con dos años de garantía.

Otros de los productos importantes son las tarimas que llegan directamente de Galicia para todos los bolsillos. La propietaria nos comenta: “Intentamos ayudar a los fabricantes españoles, pero por que son mejores y eso es un aspecto que tenemos muy claro”.

La competencia de las grandes superficies

Ante la aparición de grandes superficies que representan una competencia clara, Riera fue muy clara y concisa: “Están apareciendo grandes superficies que pueden ofrecer mejor precio a los clientes, pero el trato personalizado y la profesionalidad que ofrecemos aquí no es la misma.  Además, aquí todos nuestros trabajos y materiales tienen una garantía y eso no se lo pueden ofrecer en este tipo de establecimientos”.

A pesar del delicado momento de crisis que estamos viviendo, se muestran esperanzados en seguir adelante: “Sabemos que la situación está siendo difícil para todos, pero confiamos en seguir adelante. Ya lo sufrimos durante la pandemia y en la crisis que tuvimos en el 2008, pero afortunadamente aquí seguimos”.

decohogar

Para este tipo de negocio es muy importante el boca a boca: “A nosotros nos funciona bien y después de nuestra larga trayectoria hemos ayudado a muchos clientes, no solo de nuestro distrito sino de todo Madrid. Trabajamos donde se nos llame y tanto en invierno como en verano realizamos nuestros trabajos. En verano instalamos aire acondicionados y en invierno, calderas, calentadores, calefacciones o radiadores, todo lo necesario para el confort y disfrute de nuestros clientes y amigos”, finaliza Javier García, copropietario de Deco&Hogar. Ya lo saben, si necesitan cualquier tipo de reformas o materiales, no lo duden, acudan sin compromiso a Deco&Hogar, en la calle Boltaña, 90 (Canillejas) o llamando al teléfono 91 741 23 89.

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