Pepe Cano: “Más tarde o más temprano volverá el espíritu de Canillejas”

Por primera vez en su historia, tras 41 ediciones, este noviembre no se podrá disputar la Carrera de Canillejas. “No me veo poniendo un termómetro a 4.000 personas”, precisa su organizador, Pepe Cano.

 

¿Se disputará la carrera este año?

Esta edición iba a ser la 41ª, y no se puede hacer. Ya lo predije en abril. Mientras pueda haber fallecidos y sin vacuna, no se puede hacer. Al margen de que aquí corren unas 4.000 personas, es una carrera sentida. La gente sale a ver los corredores. Por eso hemos decidido no hacerla.

¿Qué se siente cuando tras 40 años el camino que habías acometido no se puede llevar a cabo?

Me lo he tomado de forma diferente a otros organizadores que han intentado hacer carreras populares. Yo he sido siempre muy respetuoso con la salud. La salud es lo primero y está ante todo. Que un año no se haga, que no se haga en dos, es lo que toca, pero cuando vuelva intentaremos hacerla incluso mejor. Nuestros patrocinadores, Ria, Skecher y Coca Cola, nos han dicho que nos esperarán. Pienso en el sufrimiento de la gente y en el dolor que pudiera provocar que a alguien le hubiera pasado algo. Somos una carrera en la que en toda su historia nunca ha habido ningún incidente. Tengo una paz interior porque sé que al no hacerla no voy a perjudicar a nadie. Como persona, no como organizador, considero que no se puede hacer. Nosotros no nos movemos por dinero, sino por sentimiento.

PEPE CANO

¿Se puede decir que más tarde o más temprano el espíritu de Canillejas volverá?

Claro que volverá el espíritu de la carrera de Canillejas, pero con todas las medidas de seguridad oportunas. No ve me veo poniendo un termómetro a 4.000 atletas.

¿Ha sido uno de los eventos deportivos más importantes de Madrid?

Nosotros fuimos los primeros en traer a los keniatas, a campeones olímpicos, records del mundo… No teníamos dinero, pero inventábamos otras cosas. El nombre de Canillejas tuvo una repercusión espectacular, sobre todo en los 80 y los 90. Levantábamos una expectación tremenda. Sin duda, ha sido el evento de  diez kilómetros más importante del distrito, de Madrid, de España y ha estado entre los más importantes de Europa. A nivel nacional han participado atletas del nivel de José Manuel Abascal, José Luis González, Isaac Viciosa y Roberto Parra. Ha sido algo grandísimo.

PEPE CANO

 

¿Se siente reconocido?

Me siento reconocido, tanto yo como la carrera, que vamos a la par. Aunque yo no he vivido nunca de la carrera como algunos pensaban. En el barrio, por supuesto. He sido pregonero, me reconocen por la calle. Tengo el premio 7 Estrellas de la Comunidad de Madrid y la medalla de Madrid concedida por el Ayuntamiento de Madrid.

PEPE CANO

¿Cómo ve el futuro de las carreras populares?

Las carreras populares tienen que cambiar. No puede haber cada domingo siete carreras. Y hay muchas que no tienen razón de ser. Además, una carrera tiene que ser deportiva y competitiva. No se puede hacer una carrera por una simple causa, por importante que esta sea. Aunque contribuya a ella. En la actualidad hay demasiado marketing.

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“En la calle, cuando dices: ‘soy sordo, no puedo oírte’, la gente se ríe”

Repudiado por sus padres, David Muñoz empezó a hacer atletismo como consecuencia de su discapacidad. Ahora sueña con ganar una medalla para San Blas-Canillejas en los campeonatos de España que se disputarán este mes en Cádiz.

¿Por qué empezó en el mundo del atletismo?

Tuve un ataque epiléptico y me quedé sordo. Los médicos que me atendieron en La Paz me recomendaron que hiciera algún deporte. Yo elegí el atletismo. Me dirigí a la Federación Madrileña de Sordos y empecé a entrenar en el CAR. Antes hacía deporte de otra manera, salía a correr de vez en cuando.

ATLETA SORDO

¿Cómo compagina trabajo y deporte?

Actualmente trabajo en Ilunion, en Guadalajara. Tengo que reconocer que no es fácil compatibilizar ambas cosas. Pero procuro hacer el esfuerzo de salir a entrenar todos los días para estar en el nivel que quiero estar.

¿En qué concretamente le está ayudando el deporte?

Mi familia de pequeño no me quería. Perdí un líquido blanco del cerebro, mi hermano mayor me pegaba, mi padre no hacía nada… Tuve que denunciar y la Comunidad de Madrid me dio a elegir entre una casa de acogida y la casa de mis tíos. Opté por esta opción. Hasta ahora, tengo 31 años, he tenido que luchar mucho en la vida. Nadie me ha regalado nada. Y el deporte me ha ayudado y me ayuda a sobrellevar mejor todo esto.

ATLETA SORD

¿Es la sordera una discapacidad discriminada entre las demás?

Sí, es cierto. Muchas veces la gente se te queda mirando, si hablamos de la epilepsia, porque si te da un ataque en la calle se creen que estás borracho o drogado. En lo que respecta a la sordera pienso que esta sociedad no está preparada para tratar con las personas sordas. Hay pocas asociaciones que nos ayuden. Hay que ayudar a las personas que no tienen dinero para comprarse un aparato. Y muchas veces, cuando estás en la calle y dices: ‘soy sordo, no puedo oírte’, la gente se ríe. Tenemos problemas en las tiendas, en los espectáculos… En lo que respecta al deporte el problema que tenemos es que hay pocos deportistas sordos. El Consejo Superior de Deportes, por ejemplo, trata mejor a los paralímpicos que a los sordos. Y yo no puedo quejarme, porque entreno en las pistas del CSD, pero los paralímpicos tienen fisio y nosotros lo tenemos que pagar de nuestro bolsillo. El año pasado me pagué el viaje al meeting de la República Checa.

¿Qué títulos tiene?

He sido campeón de Madrid en pruebas combinadas. En campeonatos de España: plata y bronce en lanzamiento de peso y bronce en 200. A nivel Europeo, logré plata en 100 y 200 en el meeting de Chequia y bronce en peso. Compito con el Atletismo Suanzes y con la Asociación de Sordos.

ATLETA SORD

¿Cómo le afecto el COVID?

Mal. Se suspendió la rehabilitación que me estaban dando y con el estado de alarma me dio por comer. De 72 kilos pasé a 115. Gracias a mi coach, Dévora Jiménez, pude parar el sobrepeso y luego eliminarlo. Pesar demasiado tenía también el inconveniente de que me podía perjudicar a los tobillos. Primero empecé a hacer bicicleta fija y cuando se nos permitió salir a la calle andaba unas tres horas. Así perdí unos 40 kilos.

¿Cuál es su objetivo en estos momentos?

Revalidar las tres medallas que tengo en los próximos campeonatos de España, que se disputarán en San Fernando (Cádiz) los días 14 y 15 de noviembre. Me voy a dejar la piel en ello. Me encantaría traer una medalla para San Blas-Canillejas. Y que me recibiera la concejal de Deportes o alguien del Ayuntamiento. También encontrar algún patrocinador que me pudiera ayudar con los gastos de fisioterapia o de viajes.  Otro gran objetivo son los Juegos de Sordos que se celebrarán en Brasil.

ATLETA SORD

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Los Juegos Deportivos Municipales regresan en octubre

La dirección general de Deportes del Ayuntamiento de Madrid ha convocado una nueva edición de los Juegos Deportivos Municipales, que se desarrollarán en los 21 distritos de la capital. Las competiciones comenzarán el 17 de octubre en categoría sénior y el 14 de noviembre en las demás.

 

 

La incidencia de la pandemia marcará el transcurso de este evento que, al margen de estar dotado de unas especiales medidas de seguridad, intentará, en función de las circunstancias, priorizar la práctica deportiva por encima de la competición. Alicia Martín, directora general de Deportes del Ayuntamiento (también es licenciada en Educación Física), manifestó en el programa Al Límite, de Radio Marca, que “nos tenemos que reinventar. El deportista se tiene que concienciar de que en estos momentos el deporte no se puede hacer como se hacía antes”.  Priorizar las habilidades técnicas, tiros libres, penaltis, ensayos…, podría ser una solución en función de la situación.

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Seguridad

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UN GRUPO DE MAYORES EN LA PISCINA CLIMATIZADA DE A ESTRADA

En la competición pueden participar asociaciones, centros escolares, clubes deportivos, entidades y personas, individualmente o por equipos. Se adoptará un estricto protocolo para la prevención de la COVID-19: uso de mascarilla, saludo protocolario sin contacto y acompañamiento  limitado para menores y personas con discapacidad.

Los Juegos Deportivos Municipales aúnan cada temporada a 180.000 participantes en una competición en la que la alegría de jugar, la integración y la educación en valores, principalmente en el correspondiente al respeto al contrario, están por encima de los resultados y las clasificaciones.

Son, asimismo, un instrumento de primer nivel para promocionar la adquisición de hábitos saludables, la cohesión y vertebración social mediante la participación de clubes, centros escolares, niños…

baloncesto

El torneo, que afrontará la 41ª edición, está  dividido en fases. Primero se disputará la de distrito. Posteriormente, los campeones disputarán una fase final con el resto de las circunscripciones.

Las competiciones, cuya organización técnica se realiza con la colaboración de las federaciones deportivas correspondientes, abarcan 28 disciplinas deportivas de las que 11 son deportes de equipo (baloncesto, balonmano, béisbol, fútbol, fútbol 7, fútbol sala, hockey, kayakpolo, rugby, voleibol y waterpolo) y 17 deportes individuales (ajedrez, atletismo, bádminton, campo a través, esgrima, gimnasia artística, gimnasia rítmica, judo, kárate, lucha, natación, natación artística, piragüismo, remo, salvamento y socorrismo, tenis y tenis de mesa).

Se han establecido, en función de la edad, siete categorías: prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadete, juvenil y sénior, tanto femeninas como masculinas.

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“Utilizamos el deporte como método para superar adicciones y miedos”

San Blas Warriors es un un club referente en la enseñanza de las artes marciales y su aplicación, principalmente, como nos cuenta su presidente, Antonio Sanders, en los apartados correspondientes a la defensa personal femenina y al bullying. 

Qué es Warriors?

Es un gimnasio ubicado en San Blas cuyo punto fuerte son las artes marciales y en concreto las artes marciales mixtas. Nos dedicamos a ofrecer el deporte como un método para superar adicciones y miedos. Hay todo tipo de usuarios. Contamos con atletas que han conseguido grandes resultados y gente que viene a hacer deporte por sentirse bien.

El deporte y la defensa personal.
El deporte y la defensa personal.

¿Cuánto tiempo llevan en el barrio?

Cuatro años, en los que ha habido éxitos deportivos, aunque yo prefiero quedarme con los éxitos personales. Este tipo de deporte modifica conductas y hábitos. Como el caso de Laura, una chica que vino con varios bocados en la cara tras ser agredida por varias chicas. Ahora, un año después, es una niña mucho más segura. El deporte de contacto mejora la autoestima y te ayuda a superar determinados hábitos.

El deporte y la defensa personal.
El deporte y la defensa personal.

¿Cobra mayor importancia este centro en la zona en la que se encuentra?

Claro, no vivimos en un sitio marginal, sino marginalizado. Hay problemas de droga… No podemos permitir que el joven vea eso como algo normal, porque no lo es. Este tipo de deporte te ayuda a diferenciar lo bueno de lo malo.

El deporte y la defensa personal.

Destaque las principales actividades.

Tenemos un equipo de defensa personal femenina, dirigido por una mujer,  que enseña a las mujeres a desenvolverse en una situación de agresión. Es mucho más importante que una mujer aprenda a quitarse de encima de un hombre que a dejarlo KO de un golpe, porque esto último es muy difícil que pase. Hay que tener en cuenta que una agresión sexual casi siempre se va a producir en el suelo. No solo trabajamos la técnica, sino la situación de estrés para que si esto se produce la mujer esté preparada. Muchas alumnas, que por desgracia han tenido que pasar por ese riesgo, me han dado las gracias También tenemos un grupo de niños con los que trabajamos el bullying.

¿Cómo se encuentran económicamente?

Los gimnasios de este tipo nos  sentimos olvidados por las federaciones, el gobierno y todas las instituciones. Los préstamos ICO han ido principalmente destinados a los autónomos y a las pequeñas y medianas empresas. Somos un club deportivo sin ánimo de lucro que dependemos de los ingresos de los socios para hacer frente a los gastos. Hemos estado tres meses cerrados y los gastos han seguido viniendo. Mando un SOS para que se pueda mantener este club abierto. Que no se olviden de la gran labor social que hacemos.

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Out por el coronavirus

En circunstancias normales, una mañana de sábado cualquiera desde febrero a mayo los batazos resuenan en el colegio María Moliner. Jóvenes peloteros, guantes en mano, se agrupan en los equipos que disputan la competición madrileña de béisbol en categoría alevín. El COVID-19 también se ha llevado por delante esta actividad deportiva.

Con varias jornadas disputadas, a mediados de marzo llegó el parón. La suspensión de toda actividad deportiva y el cierre de los colegios hizo inevitable que también la liga alevín de béisbol se interrumpiera. Desde hace algunos años la competición se desarrolla en las instalaciones del colegio María Moliner. Ojalá pueda retomarse en algún momento este mismo año, pero de momento todo está en el aire.

Beísbol en el María Moliner

El béisbol estuvo estrechamente vinculado a San Blas durante mucho tiempo en el último tercio del siglo pasado. Desde hace un lustro, la conexión entre el barrio y el deporte de los bates, los guantes, las pelotas y las bases se ha reactivado. El Centro de Educación Infantil y Primaria María Moliner acoge en sus instalaciones la liga alevín de béisbol y tres colegios, El Sol, República de Chile y el propio María Moliner, lo imparten dentro del Programa de Escuelas Municipales de Promoción Deportiva. En total son 26 los centros que cuentan con monitores y entrenadores que enseñan este interesante deporte por todo Madrid. Una cifra nada despreciable si se tiene en cuenta el, por desgracia, escaso arraigo y conocimiento de esta disciplina en nuestro país.

El estadio emblemático de béisbol de la capital, La Elipa, tiene prevista su reapertura este año después de cuatro en obras para su mejora. En todo este tiempo ha sido el colegio María Moliner el lugar donde se ha concentrado la competición de los beisboleros más jóvenes. La instalación adecuó en 2017 un pequeño campo de tierra de fútbol 7 en desuso para la práctica del béisbol. Se levantó la malla (backstop) que delimita el campo por detrás de la zona de bateo (home), se emplazaron las cuatro bases que conforman el cuadro del diamante y se acondicionaron banquillos para los equipos a ambos lados de las líneas que marcan la zona válida del terreno de juego.

Beísbol en el María Moliner

Unos sesenta chicos y chicas del barrio han tomado contacto con el deporte desde que el colegio solicitó que se impartiera dentro del programa de promoción deportiva. Este año hay 14 inscritos que, salvo por causa de fuerza mayor, no faltan a sus entrenamientos de una hora los lunes y miércoles al salir de clase. El béisbol es un deporte complejo cuando los practicantes están en la fase de iniciación, pero que les engancha a medida que van adquiriendo las habilidades básicas. No es sencillo aprender a capturar pelotas con un guante que se coloca en la mano menos hábil -los jugadores necesitan su extremidad más útil para lanzar la bola fuerte y con precisión-, ni es fácil golpear acertadamente una pelota cuando nunca se ha agarrado un bate. Pero es impagable la mueca de satisfacción que ilumina la cara de los chicos cuando consiguen atrapar una bola elevada (fly) o en el momento en el que conectan un buen batazo que envía la pelota lejos del alcance de los jugadores del equipo contrario (hit).

Una parte del béisbol que llama mucho la atención de los jóvenes cuando comienzan a jugar son los implementos necesarios. Además de la gorra, elemento distintivo común en la indumentaria de todos los peloteros, guantes y bates, también son imprescindibles los cascos para el bateador y los corredores, así como las protecciones que se pone el receptor (catcher) -jugador que debe atrapar la pelota que envía el lanzador (pitcher) y que debe intentar batear el contrario- para evitar que un pelotazo pueda dañarle: careta, peto y «chingalas» (defensas para las piernas). Con todos los útiles en su sitio, los equipos estarán listos para empezar a jugar cuando el árbitro grita: «juego».

El béisbol en pocas palabras

En el béisbol dos equipos de nueve jugadores se alternan en labores de ataque -bateo y corrido de bases- y defensa -captura de la bola bateada y tiro a la base para eliminar al corredor- hasta nueve veces, que es el número de entradas (innings) que conforman un partido. En el caso de los alevines, suelen jugarse cinco o seis, a lo sumo. Una vez que el equipo a la defensiva consigue eliminar a tres atacantes, los papeles se invierten. Y así sucesivamente. Para anotar las carreras, que son los «puntos» que se cuentan en el marcador, los jugadores deben ser capaces de recorrer las cuatro bases sin que les eliminen. El equipo que suma más carreras al término de la última entrada es el vencedor del partido.

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Jornadas deportivas y por la convivencia en la calle Alconera

El pasado 5 de marzo se celebraron en las canchas deportivas de la Calle Alconera varias actividades para que los niños de distintas asociaciones pudieran disfrutar con el ejercicio físico y juegos al aire libre. Más de 40 pequeños y adolescentes disfrutaron de la tarde.

Las intervenciones quincenales del distrito y las actividades mensuales, como la tarde en la Plaza Cívica o la Jornada de Deporte para la Convivencia se realizan gracias a las asociaciones de vecinos que se unen para seguir preservando un barrio más limpio, seguro y adaptado para todos. En este caso, las actividades de las que disfrutaron decenas de niños el pasado 5 de marzo en las instalaciones deportivas de la calle Alconera fueron organizadas por La Rueca, Caixa Preinfancia, el Espacio Joven, el Equipo de Promoción Comunitaria de Inclusión a personas menores de 65 años y El Barrio más joven.

Actividades deportivas

“El objetivo es promover la convivencia, porque en esta zona se han detectado algunos conflictos entre los vecinos, sobre todo por la limpieza de las canchas, que denuncian insuficiente”, relata una de las trabajadoras del Equipo de promoción comunitaria, y explica: “El uso del espacio cada persona lo entiende de forma diferente y a veces se deterioran por la falta de comunicación”. Es por ello que se organizan este tipo de actividades, para conseguir que haya más comunicación y menos confrontamiento. Con la Jornada deportiva, muchos niños tuvieron la oportunidad de hacer uso de las canchas jugando al hockey, al baloncesto, al fútbol o al voleibol.

Actividades deportivas

Convivencia, comunicación, deporte y juego

Los organizadores que están detrás de todo ello son los Servicios Sociales de San Blas-Canillejas, que también financian estos proyectos que se aprueban en los Plenos. “A nosotros nos da igual de quién sea el ayuntamiento, nosotros trabajamos por la convivencia de los vecinos, más allá de la política: somos mediadores comunitarios”, explica Julia Rodríguez, una de las trabajadoras de estos servicios.

Estas jornadas se hacen desde hace aproximadamente un año y podríamos preguntarnos si los objetivos se han cumplido. La respuesta es que aún queda mucho por hacer, pero efectivamente sí ha mejorado la convivencia: “Estamos viendo que estas actividades funcionan, ayudan a los vecinos. Hoy hemos organizado esta actividad porque los chavales nos decían que no podían usar las canchas porque se encontraban con suciedad”, explica Rodríguez.

Actividades deportivas

La reivindicación del buen uso de la instalación pasa por juegos cooperativos elegidos por los niños del Espacio Joven y Caixa Pro-infancia, además de hablar con ellos para ver cómo se puede mejorar la situación. Esto último se consiguió con una simple caja de cartón en la que se podían introducir las ideas escritas para mejorar este espacio y hacer un uso saludable de él. Los niños también tenían la opción de escribir en una pancarta qué harían si las canchas se usaran más.

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Luces y sombras del rocódromo del Parque El Paraíso

Desde hace unos meses el histórico Parque El Paraíso alberga un rocódromo donde los amantes de la escalada pueden practicar este deporte más cerca de casa. Para muchos, la instalación simboliza una vieja reivindicación conseguida después de haber escalado durante años en otros lugares no reglamentados del distrito. Sin embargo, a pesar de la alegría inicial, algunos escaladores destacan ciertas carencias en la obra.

Juan Guerra, Instructor de Roca y vecino del distrito, ha sido profesor de la Escuela de la Federación Madrileña de Montaña y durante cerca de 15 años ha trabajado en distintos rocódromos de Madrid. Para este escalador, el lugar elegido representa “un sitio muy carismático” al tratarse de “un parque en un lugar fascinante con más de 50 años de historia”. Recuerda que “antes lo que había eran rocódromos que estaban en el entorno donde ejercitábamos nuestro deporte como un muro en las vías del tren de Canillejas y una valla de granito al lado de un aparcamiento público”, en el barrio de San Blas.

Rocódromo Parque Paraíso

Rocodromo Parque Paraiso
Ángel Nieto es profesor de la Federación Madrileña de Montaña

Ángel Nieto es profesor de la Federación Madrileña de Montaña. Lleva escalando más de 40 años, ha gestionado el rocódromo de La Peineta y hace nueve años creó Madrid Vertical, una escuela de escalada ubicada en la calle Sofía, 34, donde acuden más de 300 usuarios. A Nieto, la iniciativa le parece “espectacular” y destaca que apoya “todo lo que sea fomentar deportes en parques públicos”. Considera que la estructura es adecuada y también el material elegido, el hormigón, “que para un medio exterior es estupendo”. No obstante, uno de los problemas que resalta este escalador “es el asentamiento de las presas, que son las piezas sobre las que nos vamos a agarrar o a poner los pies para escalar. Veo una densidad escasa, tamaño pequeño y quizás no es lo más adecuado para un nivel de iniciación”. No obstante, también explica que es fácil solventarlo: “se trata de aumentar el número de presas, sobre todo las de mano”.

 

Respecto a la gravilla que cubre la superficie de la instalación también tiene un problema: “se queda adherida al pie de gato y enseguida va a erosionar las piezas de los pies”. En su opinión, una opción más acertada habría sido utilizar corcho de caucho como el que hay en algunos parques infantiles porque además, “la gravilla es más agresiva en caso de caídas”.

Juan Guerra
Juan Guerra, Instructor de Roca

En el entorno donde se ubica tampoco se indica cómo debe ser su uso. “Tendría que haber unas normas básicas de utilización del rocódromo, tener un conocimiento mínimo y si vas a subir en altura hay que ir con arnés, cuerda y casco”.

>> Por fin tenemos un rocódromo en San Blas-Canillejas

A este punto se une Juan Guerra, que señala que “no hay un cartel informativo que explique que tienes que tener un material adecuado para su utilización. En esta línea, aclara que “es una instalación que en algunas partes tiene más de tres metros de altura y no está delimitada la zona de peligro”. Además, también considera que podrían estar marcadas unas rutas de travesía con diferentes dificultades, al tratarse de un rocódromo de iniciación y aprendizaje. Asimismo, a su juicio la instalación debería estar vallada para evitar que los perros hagan sus necesidades y tendría que contar con unos focos para poder escalar con la iluminación adecuada cuando anochece, ya que la luz que desprenden las farolas más próximas no es suficiente. Y lo más importante: “tendría que haber una placa que informe dónde llamar en caso de accidente”.

Rocódromo Parque Paraíso
La instalación ha contado con un presupuesto de 308.894,06 euros

Tal y como indica el cartel ubicado junto al rocódromo, la instalación ha contado con un presupuesto de 308.894,06 euros. Desde Página del distrito hemos solicitado a la Junta del Distrito la información concerniente a los elementos de la construcción, las normas de uso y su mantenimiento para ver cómo se ha empleado el dinero invertido. Todavía no hemos recibido una respuesta.

Rocodromo Parque ParaisoA pesar de las limitaciones del nuevo rocódromo y los detalles que tal y como indican los escaladores “se podrían mejorar”, los amantes de la escalada y las personas que quieran iniciarse en este deporte pueden practicarlo al aire libre en el Parque El Paraíso. Para los dos profesionales que han participado en este reportaje la escalada es una forma de vida. Guerra resalta el “esfuerzo”, la “disciplina” y el “compañerismo”. Unos valores que comparte Nieto: “Aporta seguridad en ti mismo, ya que te vas a enfrentar a retos constantes que unas veces van a ser tus fracasos pero con constancia y entrenamiento los superas, con lo cual es muy motivador”.

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Grupo de Montaña Pegaso, más de 50 años fomentando el ocio en la naturaleza

La Agrupación Deportiva reúne cada fin de semana a personas interesadas en realizar actividades en el entorno natural. En la actualidad está integrada por 5.000 socios y constituye el segundo grupo de montaña más grande de la Comunidad de Madrid.

ELBRUS

Desde hace más de cincuenta años el Grupo de Montaña Pegaso organiza actividades con el fin de divertirse, superar retos deportivos y crear una conciencia ecologista con el cuidado de la naturaleza. Su creación surgió gracias a la asociación de un grupo de montañeros que trabajaba en la fábrica Pegaso y querían disfrutar y aprender juntos distintas modalidades; cinco décadas más tarde les sigue moviendo la misma filosofía: el respeto de la montaña y la pasión por descubrirla y recorrerla.

Valle de Arán

En la actualidad se definen como un heterogéneo grupo de personas que fomentan y desarrollan diversas actividades cada fin de semana. Su objetivo también es el mismo, aunar personas interesadas y ser un eje de unión para desarrollarlas. Algunas de las más características son senderismo, alpinismo, marcha nórdica, barrancos, vías ferratas o carreras, esquí y bicicleta de montaña.

En general, centran sus expediciones en el ámbito nacional y suelen recorrer distintos puntos de la Comunidad de Madrid o lugares cercanos como Ávila o Guadalajara; aunque también han organizado expediciones a otros puntos del planeta como los Andes, los Alpes o el Himalaya. En concreto, el pasado verano algunos de los miembros del grupo realizaron un trekking en el glaciar Baltoro, en Pakistán. En esta línea, además de las salidas al entorno natural, el grupo también se reúne para organizar charlas y talleres formativos relacionados con la seguridad y las distintas modalidades que practican.

La Agrupación Deportiva Grupo de Montaña Pegaso está legalmente constituida y cuenta con 5.000 socios, constituyendo así el segundo grupo de montaña más grande de la Comunidad de Madrid. Todos sus integrantes tienen la posibilidad de participar para llevar a cabo las actividades de forma que el club, cuya inscripción no tiene ningún coste, se nutre del trabajo voluntario de las personas que participan. Hasta hace poco se reunían en el Centro Cultural Miguel de Cervantes pero ahora suelen organizar sus reuniones en Moratalaz, debido a la mejor disponibilidad de horarios y cesión de espacios que les ofrecen en este distrito.

BALTORO

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Entrenamiento hit solidario en Brooklyn Fitboxing Las Rosas

Brooklyn Fitboxing Las Rosas

El gimnasio, ubicado en la calle Aquitania, 28, ofrece un entrenamiento diferente. Combina la actividad física con un fuerte compromiso social: al terminar cada sesión los deportistas pueden elegir uno de los cuatro proyectos solidarios con los que trabajan para que el centro done el 1% de su facturación mensual.

¿Aún no conoces el entrenamiento de alta intensidad solidario?

En Brooklyn Fitboxing Las Rosas queremos ofrecer la mejor experiencia de entrenamiento que hayas vivido, por eso estamos posicionados en el top 10 de los centros con mayores aperturas del mundo. Brooklyn Fitboxing es el único método de entrenamiento que cambia tu cuerpo, tu día y ayuda a cambiar el mundo.

Brooklyn Fitboxing Las Rosas

Nuestro proyecto Hit4Change, es el alma de Brooklyn Fitboxing.

Esta filosofía se divide en tres pilares:

1- Change your body / Cambia tu cuerpo:

Actividad física de alta intensidad en solo 47 minutos, donde combinamos movimientos de boxeo y kick boxing sin contacto al ritmo de la música para todos los niveles. Con este entrenamiento conseguirás una pérdida de peso de forma rápida, y un cuerpo tonificado, fuerte y ágil. Resultados visibles en 8 semanas. Quemarás hasta 1000 kilocalorías en cada sesión. Y las sesiones siempre estarán dirigidas por un Trainer certificado que te prestará atención personalizada, te motivará y te ayudará hacer cada ejercicio correctamente ajustándolo a tus necesidades. 

2- Change your day / Cambia tu día:

Cuando te pones los guantes y escuchas la música, tus preocupaciones diarias desaparecen, la concentración en la clase hace que te olvides de todo lo de fuera. El saco tiene un sensor que recogerá la fuerza del golpe y si el golpe está pegado al ritmo de la música. Conocerás los resultados obtenidos de tu entrenamiento, las mejoras de tu sesión cada vez que entrenes y podrás competir en challenges, ligas y en el World Championship BF. 

3- Change the world / Cambia el mundo:

 

Brooklyn Fitboxing

lasrosas@brooklynfitboxing.com
www.brooklynfitboxing.comabre en una nueva ventana

Toda la energía que generes en tu sesión de entrenamiento será transformada en puntos de Karma que podrás donar para luchar contra los enemigos reales. Después de cada sesión elegirás a qué proyecto queréis apoyar para que Brooklyn Fitboxing Las Rosas done el 1% de su facturación mensual. Hay activos cuatro proyectos solidarios: ayuda en el diagnóstico de la desnutrición infantil con Médicos Sin Fronteras, reconstrucción de escuelas en Sierra Leona con Save The Children, financiación del estudio y protección de los fiordos chilenos con Mission Blue y apoyo a la población Asháninka en Perú en la protección del Amazonas con Cool Earth.

En definitiva, el entrenamiento en Brooklyn Fitboxing Las Rosas es más que una experiencia deportiva, es una manera de divertirte saludable, desestresante y que además tiene un compromiso social.

¿A qué esperas para probar la experiencia Brooklyn Fitboxing?

Brooklyn Fitboxing Las Rosas

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Un torneo benéfico de ajedrez para visibilizar la enfermedad ELA

El club de ajedrez La Blanca de Canillejas organiza una competición para recaudar fondos para la asociación ELA España. El plazo de inscripción ya está abierto y hay una capacidad para 50 jugadores entre los que habrá seis premiados.

Con el objetivo de dar a conocer la enfermedad ELA y la importancia de encontrar apoyo público, el próximo 24 de noviembre el club de ajedrez La Blanca de Canillejas organizará un torneo en beneficio de la asociación ELA España. La competición se celebrará en el Centro Cultural Miguel de Cervantes, sede del club, y se extenderá desde las 10 hasta las 14 horas.

El club de ajedrez La Blanca de Canillejas

El torneo consistirá en un conjunto de partidas rápidas entre los participantes e inicialmente calculan que disponen de una capacidad para 50 asistentes. Los interesados deben apuntarse a través del correo del club (lablanca@ajedrezcanillejas.com) y abonar la cuota de inscripción, fijada en 8 euros y ampliable si alguien quiere hacer una donación a la asociación. Desde la organización aseguran que el dinero recaudado que no se invierta en la preparación de la actividad irá destinado al trabajo de dicha asociación.

Durante el torneo la asociación dará a conocer su actividad y al finalizar se hará entrega de seis premios a los ganadores:

  1. Campeón: 50 euros
  2. Subcampeón: 30 euros
  3. Tercero: 20 euros
  4. Primer elo <2000: Trofeo
  5. Primer elo < 1800: Trofeo
  6. Primer sub-16: Trofeo

El club de ajedrez La Blanca de Canillejas

ELA España

La Asociación ELA España es una organización sin ánimo de lucro que desde hace cerca de 20 años extiende su actividad a todo el territorio español. En la actualidad se encuentra hermanada con la Asociación Europea Contra la Leucodistrofia (ELA) y su misión principal es mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad y sus familias, mediante una intervención integral de todos los agentes implicados.

De esta manera, uno de sus objetivos principales es sacar a los afectados del anonimato y el aislamiento, a través de la creación de una red social de apoyo entre las familias y favorecer conjuntamente los medios para desarrollar la investigación.

El club de ajedrez La Blanca de Canillejas

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