A la de 3, un nuevo bar totalmente renovado en la calle Suecia, 53

La nueva gerencia ha transformado el local existente en un espacio donde todo ha cambiado: la distribución, el personal y la carta. En la actualidad existe una variada oferta gastronómica que se puede disfrutar todos los días de la semana.

Desde hace más de medio año el restaurante A la de 3 abrió sus puertas en la calle Suecia, 53, en un local totalmente renovado y con una nueva gerencia donde su forma de trabajar se basa en ofrecer un trato exquisito al cliente y una comida de la máxima calidad. Esta reciente apertura supone una transformación en todos los sentidos. Los empleados también han cambiado y la carta ofrece una gran variedad de posibilidades para todos los paladares.

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El bar A la de 3 está abierto a los vecinos del distrito todos los días y su horario entre semana es de lunes a jueves de 7 a 23:30 horas y los viernes de 7 a 00:30 horas; mientras que los fines de semana el horario comprende los sábados de 9 a 00:30 horas y los domingos de 11 a 17:30 horas. Así, ofrecen servicio de desayunos, comidas y cenas. Entre semana disponen de un menú del día donde van variando el tipo de almuerzos y una carta con platos variados. Por su parte, durante los fines de semana los comensales tienen la posibilidad de elegir un plato de dicha carta o un menú cerrado donde el personal trata de ponerse a disposición de los gustos y preferencias de los clientes. De igual forma, los sábados y domingos el restaurante refuerza los aperitivos con recetas especiales entre las que destacan la paella, la fideuá y los torreznos.

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La cocina del bar A la de 3 cuenta con más de una década de experiencia en el mundo de los arroces por lo que este plato es, sin duda, una de sus especialidades. Preparan distintos tipos como arroz con bogavante, a banda, negro, con verduras o paella mixta; y, además, los cocineros están a disposición de las sugerencias de las personas que estén interesadas en una variedad distinta. Además de los arroces, otro de sus platos estrella son los cachopos que ofrecen con distintos rellenos. Preparan el clásico compuesto a base de ternera, jamón serrano y queso de vidiago; de pollo, que sustituye el filete de ternera por uno de pollo; y el agridulce, preparado con cecina, cebolla caramelizada y queso de cabra. Para su elaboración, destacan que todo el género procede directamente de Asturias, consiguiendo así un producto con un sabor auténtico.

En este 2020 que comienza la carta del restaurante va a volver a renovarse con la ampliación de diferentes platos. Los arroces no van a faltar con nuevas variedades, se va a introducir un tipo distinto de cachopo de picadillo y cabrales, también habrá verduras en tempura y ensalada de crujiente de queso brie.

En el local que cuenta con un aforo de 76 personas y dispone de 14 mesas, además de la barra, también se organizan eventos donde siempre se tienen en cuenta las necesidades de los clientes. En sus instalaciones es posible celebrar bautizos, comuniones, cumpleaños, cenas de Navidad o comidas de empresa, donde ofrecen la posibilidad de seleccionar platos de la carta o menús cerrados adaptados al grupo. Asimismo, en este bar del barrio de Las Rosas también se organizan monólogos y espectáculos de magia de forma mensual. Durante cerca de dos horas los asistentes pueden disfrutar de un espectáculo donde la entrada es libre y únicamente deben abonar la consumición. Para estrenar el año el próximo monólogo será el viernes 24 de enero.

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A la de 3 nació con la intención de convertirse en un espacio de referencia donde los vecinos de la zona puedan celebrar los eventos más especiales. Entre los pilares que sustentan este local se encuentran la limpieza absoluta, la utilización de un género de calidad y su capacidad de adaptación a las necesidades del cliente. Bajo estas premisas sus puertas están abiertas para todos los vecinos del distrito.

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¿Qué traerá el 2020 al distrito?

Las canchas deportivas de la calle San Mariano mejorarán su iluminación
CANCHAS

El deporte base es aquel considerado formativo y que potencia valores de compañerismo, lealtad y juego limpio. Bajo esta premisa durante el 2020 el distrito tratará de potenciarlo. Para ello, una de las iniciativas será la mejora de la visibilidad a través de la iluminación de las canchas Instalación Deportiva Básica, ubicada en la calle San Mariano del barrio de Canillejas, así como el aparcamiento disuasorio que se encuentra anexo.CANCHAS

De esta forma, el espacio deportivo podrá seguir utilizándose cuando anochezca y, a su vez, los conductores que dejan sus vehículos en dicho aparcamiento podrán hacerlo con las condiciones de seguridad necesarias para su uso.

La mejora en la iluminación ha salido adelante gracias a una proposición presentada por el PSOE y aprobada por unanimidad por todos los grupos municipales durante el último pleno del distrito celebrado el pasado 18 de diciembre.

Los mayores podrán disfrutar de un extenso catálogo de películas

La Junta Municipal del distrito ha firmado un acuerdo de colaboración con Lomatena Investments. Se trata de una iniciativa dirigida a los centros de mayores del distrito donde las personas de mayor edad disfrutarán de un gran catálogo de cine perteneciente a la plataforma FlixOlé, centrada en la difusión del cine español. Así, durante los próximos cuatro años en algunos de estos centros se podrán disfrutar muchos de los clásicos de manera gratuita.

Está previsto que las proyecciones se organicen en ciclos temáticos con una periodicidad semanal. El primer espacio donde se podrán visualizar las películas es el Centro de Mayores Canillejas, debido a que éste ya cuenta con las condiciones necesarias. Además, la Junta Municipal ha anunciado que va a adquirir dos pantallas y dos proyectores destinados a los Centros de Mayores de Pablo Casals y Pegaso.

Con el objetivo de servir de herramienta de difusión del patrimonio cinematográfico español, FlixOlé cuenta con un catálogo que reúne más de 3.000 títulos, entre los que también están incluidos grandes clásicos internacionales, series y cine europeo y americano. Durante la presentación, el Concejal-presidente, Martín Casariego, resaltó la generosidad de Enrique Cerezo, presidente del Club Atlético de Madrid y fundador de FlixOlé, por haber cedido la colección de títulos de forma gratuita para llevar a cabo este proyecto cultural. Asimismo, Casariego mostró su «orgullo» con la iniciativa, al considerarla «uno de los mejores incentivos para animar a los mayores a salir de casa y relacionarse viendo películas».

Continúan las acciones para mejorar la movilidad en Rejas

BUSFIRMA CONCEJALLa propuesta lanzada por Más Madrid y aprobada por unanimidad por todos los grupos municipales pretende acabar con la situación en la movilidad del barrio de Rejas. Durante el último pleno del distrito celebrado en el mes de diciembre, el grupo municipal Más Madrid solicitó que “el Ayuntamiento se ponga del lado de los vecinos para solucionar este problema con un plan que contenga una serie de puntos imprescindibles” para mejorar el transporte público. Dentro de las acciones planteadas destaca la necesidad de que el Metro llegue hasta este barrio o la colocación de agentes de movilidad en la rotonda de Canillejas que favorezcan la incorporación del tráfico privado y el autobús 77.

Por su parte, el Concejal-presidente del distrito, Martín Casariego, explicó que son “conscientes del problema de Rejas” y anunció que durante este 2020 “se va a hacer una nueva línea de la EMT”, de la que más adelante se informará del recorrido y los horarios, y que han solicitado “que se implemente la línea 77” de forma que haya más frecuencia.

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Enero presenta una extensa programación cultural

Los diferentes Centros Culturales y bibliotecas municipales organizan a lo largo de este mes una serie de actividades para todos los públicos. Todas son gratuitas y tratan de potenciar la cultura entre los vecinos.

Estas Navidades Madrid ha estado repleto de planes culturales. Los Teatros del Canal han acogido el regreso de Play, un espectáculo familiar de la compañía Aracaladanza. En la pieza, su director, Enrique Cabrera, toma como punto de partida la actividad más característica de los niños: jugar.

En esta línea, durante el mes de enero, el distrito de San Blas-Canillejas se prepara para recibir una extensa programación cultural. Teatro para adultos e infantil, conciertos o exposiciones se celebrarán en los cinco Centros Culturales que componen el distrito, así como en las distintas bibliotecas municipales. Estas actividades tienen el objetivo de promover el arte y la cultura entre los vecinos de todas las edades y su acceso es gratuito. La programación es la siguiente:

Domingo 1

Desde el 1 hasta el 31: Tramas y manchas. Exposición de pintura sobre paisajes del artista José Luis Miñón. (CC Antonio Machado)

Viernes 3

Desde el 3 hasta el 31:

Mi sueño de color. Exposición de pintura de la artista Elisa Reyes. (CC Antonio Machado)

Serendipity. Cuatro fotógrafos coinciden en esta exposición organizada por Equipo Visor. (CC Antonio Machado)

 

ARACALADANZA PLAY Teatro del Bosque Móstoles ©Pedro Arnay
PLAY Compañía Aracaladanza

Lunes 6

17h: San Blas Fes. Concierto de música urbana donde se reúne a cuatro talentos del distrito. (CC Antonio Machado)

Viernes 10

18: Juegos de mesa en la biblioteca. Actividad dirigida a los niños, a partir de 7 años, con la intención de que mientras se divierten potencien el razonamiento y la socialización. (Biblioteca Pública José Hierro)

19:30h: Adiós, señorita Ruth. Obra de teatro a cargo de la Escuela El Cotarro. (CC Antonio Machado)

Sábado 11

19h: Nuestra ciudad. Obra de teatro a cargo de la Escuela El Cottarro. (CC Antonio Machado)

Domingo 12

12h: Era… Casi… Casi… Una vez. Teatro infantil a cargo de la Asociación Teatral Terra Fusión. (CC Antonio Machado)

18h: Canciones para un viaje en cohete. Recital poético a cargo del escritor Chems Ayllón. (CC Antonio Machado)

Del 12 al 31 de enero: Mi Mundo. Exposición de pintura realizada por el artista Eduardo Mezquida (CC José Luis Vázquez)

Viernes 17

19h: El paréntesis. Obra de teatro a cargo de la compañía Ananda Teatro. (CC Antonio Machado)

Sábado 18

19h: La mala herencia. Obra teatral a cargo de la compañía Antagonía Teatro. (CC Antonio Machado)

19h: Cuatro santas y una virgen. Obra teatral de carácter cómico a cargo de la Compañía Retrúecano. (CC Ciudad Pegaso)

Domingo 19

12h: Fairy Tale Soup. Teatro de cuentos infantil de la compañía The Lingua Arts Company, recomendado para niños a partir de 3 años. (CC Antonio Machado)

Viernes 24

19h: Una aldeana aprovechada. Obra teatral a cargo del Grupo de Teatro Maestro Alonso. (CC Antonio Machado)

19h: El retrato de la Baronesa Von Pfeifer. Obra a cargo del Grupo de Teatro Maestro Alonso. (CC Antonio Machado)

Sábado 25

19h: La terapia. Obra teatral a cargo del Grupo de Teatro Cambaluz. (CC Antonio Machado)

Domingo 26

12h: ¡Supergeniales en realilandia! Cuentos-teatro para bebés organizados por la Asociación Teatral Terra Fusión y recomendados para niños a partir de los 3 años. (CC Antonio Machado)

12h: Aventura en el museo. Obra infantil para niños de 4 a 8 años organizada por la compañía Lula Teatro.

31 de enero:

11h: Autores en escena. Espectáculo pedagógico de la Compañía Cachumbambé Teatro que incluye a los autores que se estudian en los institutos para acercar algunas de sus obras más representativas. (CC Ciudad Pegaso)

19h: Talisma, Caperucita Roja de Bangladesh. Espectáculo creado a través de los lenguajes del teatro, el mimo, la danza y las sombras, a cargo de Colectivo Ópalo. (CC Antonio Machado)

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El CC Miguel de Cervantes celebra la historia reciente de España en clave de humor

Con motivo del Día de la Constitución, el pasado 6 de diciembre el monologuista Andrés Madruga ofreció un espectáculo lleno de risas en el Centro Cultural Miguel de Cervantes. En el encuentro no faltaron la participación del público, la narración de situaciones de la vida cotidiana y los aplausos.

“¿De dónde eres?” o “¿a qué te dedicas?” fueron algunas de las preguntas que el cómico Andrés Madruga lanzó al público y con las que construyó su monólogo, desde la sátira, las hipérboles, la ironía y, sobre todo, la parte buena de los problemas a los que todos nos enfrentamos cada día. “En Tarragona, a las cañas con limón las llaman champú. Y al sándwich mixto, bikini. Vete aquí, en San Blas-Canillejas, al bar de la esquina. Y le dices al camarero que quieres un champú y un bikini. A ver dónde te manda.”

Con juegos de palabras, la historia de su abuelo y la fantasía de sus vivencias, Madruga construyó un espectáculo gratuito en el Centro Cultural Miguel de Cervantes que no defraudó a nadie.

El monologuista Andrés Madruga el Centro Cultural Miguel de Cervantes

Andrés Madruga nació en el mismo año en el que España salió de la dictadura Franquista y se constituyó como una democracia. Por eso y por su talento, su monólogo sobre la Constitución de 1978 es original, divertido y reflejo de las vivencias que han vivido todos los que se criaron en los años de la Transición. Con la Carta Magna de fondo, Madruga consigue crear un relato humorístico sobre su vida y la que podría haber sido la de los asistentes. Presentador, mago y monologuista consiguió entretener durante una hora a los vecinos del distrito con espontaneidad, participación y la magia de la risa.

El humorista recordó a su entregado público—el salón estaba decentemente lleno, teniendo en cuenta que el festivo arrojaba el puente más largo del año; y fue muy participativo- la importancia de reivindicar el entretenimiento en el distrito y los barrios, impulsando estas iniciativas que son aptas para todas las edades y todos los bolsillos, con el objetivo de apoyar las actividades locales y públicas. Y, es que, como un hombre del público sentado en primera fila se acercó a decirle: “Me he divertido mucho esta noche, estando aquí contigo. Y sí, yo también duermo 16 horas, como tu abuelo. 91 años tengo. Hoy me has hecho reír.”

 

19 de diciembre 2019

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La Cabalgata de Reyes se celebrará el 3 de enero en el distrito

Este año cambia el día de la tradicional llegada de sus Majestades los Reyes Magos. El recorrido por el que se pasearán comenzará a las 17:30 horas en el Centro Cultural Antonio Machado y finalizará a las 21 horas en los Centros de Servicios Sociales.

El día 3 de enero los Reyes Magos acudirán a San Blas-Canillejas como cada año. Melchor, Gaspar y Baltasar vendrán acompañados por sus tres carrozas Reales, cuatro carrozas animadas y un trenecito mágico que recorrerán las calles del distrito a partir de las 17:30 horas.

La comitiva se organizará junto al Centro Cultural Antonio Machado, ubicado en la calle San Román del Valle, 8, de donde partirá recorriendo los siguientes puntos y calles: San Román del Valle, Ajofrín, Avenida Alberique, Avenida Hellín, Pobladura del Valle, Arcos de Jalón, Julia García Boutrán, Avenida de Niza, Paseo de Ginebra, Suecia, María Sevilla Diago, Avenida de Canillejas a Vicálvaro, Aquiles, Lucano, Canal del Bósforo, San Mariano, Néctar, Valderrobres, Torre Arias y Centros de Servicios Sociales.

De esta forma, la última parada de la cabalgata llegará hasta los Centros de Servicios Sociales, junto a la antigua Junta Municipal, y está previsto que se extienda hasta las 21 horas. La celebración tiene preparados muchos caramelos para repartir entre los más pequeños y estará amenizada por una banda de música, batucada, majorettes, malabares, coral navideña, charanga de animación y pasacalles infantil. Para terminar, la organización recibirá a sus Majestades de Oriente en un acto festivo en Torre Arias.

reyes magos

La llegada de los Reyes Magos al distrito se ha celebrado tradicionalmente el 4 de enero. Sin embargo, el cambio de fecha de este año se ha debido al partido que se celebrará ese día en el estadio Wanda Metropolitano y que enfrentará al Atlético de Madrid contra el Levante.

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La Iglesia de Santa María la Blanca es declarada Bien de Interés Cultural

Esta reliquia ubicada en el distrito desde el Siglo XVI es una de las obras arquitectónicas más antiguas y destacadas de la Comunidad de Madrid. La Iglesia fue saqueada durante la Guerra Civil y ha sido sometida a varias obras y ampliaciones.

Su estilo sencillo, su antigüedad, su valor artístico y su sorprendente ubicación, entre las casas y pisos de la zona de Torre Arias, la convierten en una obra de arte digna de ser Bien de Interés Cultural.

El cuerpo central de la parroquia Santa María la Blanca fue construido, como indica la inscripción en la puerta principal, en 1552. El arco de la misma, de piedra caliza; el coro alto de su interior y los ladrillos que la levantan hacen que sea una pieza única del distrito.
El cuerpo central de la parroquia Santa María la Blanca fue construido, como indica la inscripción en la puerta principal, en 1552. El arco de la misma, de piedra caliza; el coro alto de su interior y los ladrillos que la levantan hacen que sea una pieza única del distrito.

El objetivo de declararla así es el de protegerla para que su construcción perdure en el tiempo y se deteriore lo menos posible. Además, cuando una iglesia, un parque o un espacio natural entra en la lista, se reafirma su prestigio.

Casco histórico de Canillejas

Las consecuencias positivas de esta declaración son muchas para los vecinos de San Blas-Canillejas, ya que no es sencillo que obras artísticas entren en la lista de Bienes Culturales de la Comunidad de Madrid: sólo 27 puntos en toda la provincia ostentan el título, como la Casa de Campo, el Castillo de Barajas o la Biblioteca Pública del Estado.

La Iglesia de Santa María la Blanca es declarada Bien de Interés Cultural

Una sorpresa para la Historia del Arte

La parroquia es un gran ejemplo de la arquitectura rural de la Comunidad y de las características artísticas de mediados del Renacimiento, cuando los artistas empezaban a incorporar novedades, que en este caso se reflejan en los sencillos elementos decorativos del friso de la fachada.

Casco histórico de Canillejas

En 2018, los expertos de la Comunidad de Madrid se llevaron una sorpresa cuando descubrieron que en la bóveda de la edificación religiosa, tapado por cañizo y yeso en una de sus obras de reconstrucción, se encontraba uno de los artesonados de carpintería de lazo más magníficos del país. Ahora, los arquitectos trabajan para restaurarlo sin dañarlo, con el impulso de la Dirección General de Patrimonio Cultural de la Comunidad de Madrid.

Casco histórico de Canillejas

 

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Una nueva forma de aprender idiomas y tecnología con The Green Monkey, Las Rosas

The Green MonkeyThe Green Monkey Las Rosas aún no lleva ni dos meses en el distrito y ya cuenta con numerosas clases de idiomas y tecnología en marcha, de las que los alumnos salen realmente contentos y motivados. Desde el centro nos dicen que ofrecen un modelo de enseñanza diferente, de calidad y que busca sobre todo despertar el interés de los alumnos por las clases. Vamos a conocer un poco más.

¿Cómo definiríais el modelo de enseñanza de idiomas?

El modelo de enseñanza de The Green Monkey rompe con el modelo tradicional de academia. Todos los que hemos estudiado idiomas de la forma tradicional tenemos algo en común: no hemos aprendido de verdad porque nos han enseñado de forma errónea. Por eso estamos volcados en traer al distrito una metodología que funciona de verdad. Tenemos un método propio, denominado Real Learning®, que combina recursos y herramientas didácticas con el objetivo de desarrollar el aprendizaje a 360°. Se centra en la comunicación oral, trabajando al mismo tiempo las cinco habilidades del lenguaje: leer, hablar, escribir, escuchar y gramática.

Es un método moderno, inmersivo y que incorpora el elemento lúdico como herramienta de base. Aprender no tiene por qué ser aburrido, todo lo contrario, se aprende mucho mejor divirtiéndose. Por supuesto, se trata de un juego totalmente destinado al aprendizaje, pero sin que los alumnos sean conscientes de ello, ¡ése es el secreto!

Green Monkey Escuela de Idiomas

Además, la tecnología juega un papel muy importante en las clases de idiomas, ya que utilizamos, por ejemplo, gafas de realidad virtual y chatbots que hacen que los alumnos interioricen los conceptos de una manera más real.

¿Qué idiomas ofrecéis y para qué edades?

Ofrecemos todos los idiomas y para todas las edades. Los más demandados son el inglés, el francés y el alemán, pero tenemos disponibilidad de profesores para todos los idiomas. Las clases están preparadas para bebés desde 1 año hasta adultos de cualquier edad. Dentro de nuestra  metodología diferenciamos 4 grupos: Baby Monkeys (1-2 años), Little Kids (3-5 años), Kids (6-11 años), Teens (12-17) y Adults (18+).

Además de la metodología propia, ¿en qué otros aspectos se diferencia de otros centros de idiomas?

Green Monkey Escuela de IdiomasClaramente en el método. Nuestras clases están totalmente estudiadas y diseñadas por expertos, de manera que garantizamos un aprendizaje 100% efectivo y con más rapidez que en cualquier otra academia. También nos diferenciamos por una calidad excepcional de los profesores. Todos son nativos o tienen un nivel bilingüe equiparable a un nativo, están certificados y cuentan con experiencia docente. Siempre reciben una formación inicial para aplicar nuestra metodología y formación continua durante todo el curso. Además, trabajamos en grupos reducidos, de máximo 8 alumnos, lo que permite garantizar la participación activa de todos y cada uno de ellos.

¿Ofrecéis preparación para exámenes oficiales?

Estamos certificados por Cambridge para la preparación de sus exámenes y además preparamos para cualquier otro examen oficial que los alumnos necesiten. Hoy en día el poder contar con una certificación de nivel es imprescindible para acceder a numerosos puestos de trabajo y estudios. Nosotros no “preparamos para el examen”, nosotros nos aseguramos de que el alumno adquiera los conocimientos adecuados a ese nivel y, por tanto, pase el examen. ¡Y funciona! tanto que tenemos más de un 99% de aprobados en los exámenes de Cambridge.

Y tecnología, ¿qué ha hecho que una academia de idiomas también ofrezca clases de tecnología?

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Hoy en día el conocimiento de un idioma prácticamente se presupone y la tecnología ha tomado el relevo como elemento diferenciador, convirtiéndose cada vez en algo más indispensable en la formación de cualquier persona.

¿Qué cursos de tecnología ofrecéis y a quién van dirigidos?

Actualmente estamos ofreciendo clases para niños desde 3 años. Los más pequeños utilizan distintos robots de suelo, cada vez más complejos, para ir familiarizándose con la materia. En esta edad, la robótica les ayuda a aprender los conceptos de lateralidad y de programación, pero lo mejor es que comienzan a desarrollar otras habilidades muy valiosas a futuro, como el trabajo en equipo, la resolución de problemas o la creatividad. ¡Y además lo hacen en inglés!

A partir de los 7-8 años comienzan a trabajar con bMaker. Se trata de un programa que abarca un abanico muy completo de desarrollo tecnológico: robótica, programación, desarrollo web, impresión 3D y desarrollo de Apps. Este programa está dirigido a niños y jóvenes hasta 16 años, y se desarrolla en forma de retos motivadores, con diferentes grados de complejidad en función del nivel y la edad del alumno. De nuevo, además de los conocimientos tecnológicos, este programa está diseñado para ayudarles con otras competencias como la autonomía, la iniciativa, la creatividad, el trabajo en equipo, el desarrollo del pensamiento lógico, la capacidad de expresión y el interés por la investigación.

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¿Qué otras actividades adicionales ofrecéis?

Ofrecemos clases en empresas, en colegios, en escuelas infantiles y programas de estancias el extranjero. Además, ocasionalmente hacemos talleres y actividades lúdicas, tanto para alumnos como para no alumnos.

Y, como novedad, hemos empezado a trabajar con aulas de “estudio dirigido”, ofreciendo a los padres la posibilidad de que traigan aquí a sus hijos a hacer los deberes o a estudiar con una persona encargada de guiarles y resolver todas sus dudas. Esto también permite a los padres venir a una clase de idiomas mientras sus hijos hacen los deberes con la ayuda necesaria. Éste es un servicio que hemos iniciado para atender la demanda de muchos padres. Siempre hacemos lo posible para cubrir las necesidades de la gente y así poder aportar valor a nuestro barrio, así que ¡seguimos a la escucha!

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Entrenamiento hit solidario en Brooklyn Fitboxing Las Rosas

Brooklyn Fitboxing Las Rosas

El gimnasio, ubicado en la calle Aquitania, 28, ofrece un entrenamiento diferente. Combina la actividad física con un fuerte compromiso social: al terminar cada sesión los deportistas pueden elegir uno de los cuatro proyectos solidarios con los que trabajan para que el centro done el 1% de su facturación mensual.

¿Aún no conoces el entrenamiento de alta intensidad solidario?

En Brooklyn Fitboxing Las Rosas queremos ofrecer la mejor experiencia de entrenamiento que hayas vivido, por eso estamos posicionados en el top 10 de los centros con mayores aperturas del mundo. Brooklyn Fitboxing es el único método de entrenamiento que cambia tu cuerpo, tu día y ayuda a cambiar el mundo.

Brooklyn Fitboxing Las Rosas

Nuestro proyecto Hit4Change, es el alma de Brooklyn Fitboxing.

Esta filosofía se divide en tres pilares:

1- Change your body / Cambia tu cuerpo:

Actividad física de alta intensidad en solo 47 minutos, donde combinamos movimientos de boxeo y kick boxing sin contacto al ritmo de la música para todos los niveles. Con este entrenamiento conseguirás una pérdida de peso de forma rápida, y un cuerpo tonificado, fuerte y ágil. Resultados visibles en 8 semanas. Quemarás hasta 1000 kilocalorías en cada sesión. Y las sesiones siempre estarán dirigidas por un Trainer certificado que te prestará atención personalizada, te motivará y te ayudará hacer cada ejercicio correctamente ajustándolo a tus necesidades. 

2- Change your day / Cambia tu día:

Cuando te pones los guantes y escuchas la música, tus preocupaciones diarias desaparecen, la concentración en la clase hace que te olvides de todo lo de fuera. El saco tiene un sensor que recogerá la fuerza del golpe y si el golpe está pegado al ritmo de la música. Conocerás los resultados obtenidos de tu entrenamiento, las mejoras de tu sesión cada vez que entrenes y podrás competir en challenges, ligas y en el World Championship BF. 

3- Change the world / Cambia el mundo:

 

Brooklyn Fitboxing

lasrosas@brooklynfitboxing.com
www.brooklynfitboxing.comabre en una nueva ventana

Toda la energía que generes en tu sesión de entrenamiento será transformada en puntos de Karma que podrás donar para luchar contra los enemigos reales. Después de cada sesión elegirás a qué proyecto queréis apoyar para que Brooklyn Fitboxing Las Rosas done el 1% de su facturación mensual. Hay activos cuatro proyectos solidarios: ayuda en el diagnóstico de la desnutrición infantil con Médicos Sin Fronteras, reconstrucción de escuelas en Sierra Leona con Save The Children, financiación del estudio y protección de los fiordos chilenos con Mission Blue y apoyo a la población Asháninka en Perú en la protección del Amazonas con Cool Earth.

En definitiva, el entrenamiento en Brooklyn Fitboxing Las Rosas es más que una experiencia deportiva, es una manera de divertirte saludable, desestresante y que además tiene un compromiso social.

¿A qué esperas para probar la experiencia Brooklyn Fitboxing?

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Espacio Abierto acoge el espectáculo familiar ‘Un mundo de cartón’

Los días 14 y 15 de diciembre el colectivo artístico CreaMoviment aterriza en la Quinta de los Molinos para presentar una función dirigida a toda la familia. Durante la representación los niños serán los protagonistas con un espectáculo participativo.

El tercer fin de semana de diciembre el espectáculo multidisciplinar Un mundo de cartón llega a la Quinta de los Molinos dentro de la programación del Centro Cultural Espacio Abierto. En esta ocasión, el escenario se convertirá en un espacio compuesto por unas 300 cajas de cartón de distintas medidas que representan uno de los principales instrumentos de la narración. La acción del espectáculo se desarrolla a su alrededor en conjunto con un cuento que los intérpretes van desgranando a través de juegos, bailes y canciones.

Un mundo de carton - La Caldera | Un món de cartró ©Tristán Pérez-Martín

Esta cita supone la primera vez que CreaMoviment presenta este espectáculo en Madrid. La compañía celebrará tres pases. El sábado 14 se desarrollará a las 12:00 y a las 17:30 horas y el domingo 15 de diciembre a las 12:00 horas. La representación está pensada para ser disfrutada en familia y de forma participativa, y está dirigida principalmente a los niños de entre 3 y 8 años.

Un mundo de carton - La Caldera | Un món de cartró ©Tristán Pérez-Martín

Un mundo de cartón es un espectáculo que siempre está cambiando. Una de las intérpretes, Helena Cabo, explica que se trata de un «espectáculo participativo» donde «desde el mismo guion cada vez se desarrolla según las peculiaridades de cada grupo de personas». La historia promueve la improvisación donde los espectadores se sumergen en la trama para tratar de resolver el cuento, de forma que «la historia se ve a través de las cajas de cartón creando cada vez es una experiencia única».

Un mundo de carton - La Caldera | Un món de cartró ©Tristán Pérez-Martín
La Caldera | Un món de cartró ©Tristán Pérez-Martín

Una de las características de Un mundo de cartón es que al terminar, el espacio invita a comenzar un tiempo de juego libre donde los niños podrán seguir utilizando su imaginación con construcciones colectivas y juegos. Además de esta representación el último fin de semana del año CreaMoviment volverá a la Quinta de los Molinos. Los días 27, 28 y 29 de diciembre ofrecerán un taller musical y sensorial para bebés titulado Nidos.

Un mundo de carton - La Caldera | Un món de cartró ©Tristán Pérez-Martín

CreaMoviment es un colectivo artístico y pedagógico integrado por la bailarina Cristina Martí, la cantante Helena Cabo y el actor y cantante Toni Viñals. Los tres entienden el cuerpo y la voz como elementos que proporcionan múltiples posibilidades de descubrimiento y relación, por lo que desde su creación en 2012 en sus representaciones facilitan espacios de encuentro y crecimiento con su público. La Compañía está especializada en talleres y espectáculos familiares donde desde una mirada respetuosa, estudian cómo adultos y niños se relacionan con los elementos que proponen en sus representaciones.

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La Parroquia San Joaquín se prepara para albergar su tradicional Belén

En torno a la tercera semana de diciembre un nacimiento elaborado por un grupo de personas con discapacidad intelectual estará preparado para que todos los vecinos puedan disfrutarlo. El grupo comienza a prepararlo en octubre y al finalizar las Fiestas también se encarga de la recigida.

Desde hace varias décadas la Parroquia de San Joaquín colabora y cede su espacio para organizar actividades dentro de un proyecto en el que trabajan con personas con discapacidad intelectual. La mayoría de los integrantes de este grupo acude a la Parroquia derivados de centros de la Comunidad de Madrid, o bien son vecinos del distrito y conocen el catálogo de actividades.

Todas las semanas, de lunes a jueves, se organizan talleres y cursos de teatro, pintura, catequesis o acciones con las que trabajan cómo desenvolverse en la vida diaria en situaciones habituales como ir en autobús o aprender a redactar una carta o un currículum. Los fines de semana, por su parte, también se organizan para acudir a espectáculos o al cine, entre otras salidas.

La Parroquia San Joaquín albergan su tradicional Belén

Esta Parroquia, además es conocida por exhibir todas las Navidades un belén en su interior. Durante años lo realizaba un grupo de belenistas a los que este grupo les ayudaba recogiendo material para después utilizarlo en la elaboración del Nacimiento. Sin embargo, desde hace unos cuatro años son este grupo de personas con discapacidad intelectual las que se encargan de que el distrito pueda disfrutar de su tradicional Belén.

Un Nacimiento con tres meses de trabajo

La Parroquia San Joaquín albergan su tradicional BelénPara ello, desde el mes de octubre comienzan a organizarse con una persona que les ayuda a coordinarse para tenerlo todo preparado cuando llega la Navidad. Los materiales que utilizan son reciclados, al igual que las figuras que tratan de reutilizar; el resto de elementos, en cambio, van cambiando en cada edición con las nuevas aportaciones. Así, cada año da como resultado un belén diferente elaborado en su totalidad por el grupo: ellos recogen ramas que luego colocarán, traen la tierra necesaria, recogen cartones y construyen y pintan las casas que aparecerán en el nacimiento, una de las actividades que más disfrutan.

En el mes de noviembre estuvieron pintando las casitas que ya habían construido, y pegando los arbustos, bellotas, hojas y castañas que también han recogido a lo largo de las últimas semanas. Además, también han hecho montañas con papel de periódico. A mediados de este mes comenzarán a montarlo y previsiblemente en torno a la tercera semana de diciembre ya estará preparado y abierto al público. En esta ocasión, al igual que en ediciones anteriores el Belén ocupará cerca de tres metros y podrá contemplarse cerca del altar de la Parroquia.

La Parroquia San Joaquín

En total, son unas 30 personas las que participan en estos talleres organizados por la Parroquia de San Joaquín. Y, a su vez, todos ellos participan en la creación del Belén en la medida de su disponibilidad: normalmente los martes son el día que suelen dedicar un tiempo a la preparación. La franja de edad de sus componentes va desde los 22 hasta los 65 años y, tal y como ellos se definen, son un grupo de amigos. Aquí, todos tienen la misma importancia y cada uno de ellos tiene un rol importante dentro del grupo. De esta forma, una de sus principales características es el apoyo que se muestran y la importancia que le dan al respeto que existe entre unos y otros.

Como siempre, el nacimiento estará colocado hasta que terminen las Fiestas y después, como todos los años el grupo también se encargará de la recogida: la tierra limpia se devuelve a los jardines y lo que se puede conservar se guarda para el próximo año.

La Parroquia San Joaquín albergan su tradicional Belén

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